Антидряблость
О чём курс
Избавиться от дряблости кожи, отечности и неровностей на бедрах и ягодицах можно без инъекций, используя только техники ручного самомассажа. Автор разработала методику, основанную на физиологии и анатомии, чтобы помочь клеткам кожи полноценно питаться за счет очищения межклеточного пространства и улучшения обмена веществ. Для занятий потребуется всего 30 минут свободного времени, стул и ваши собственные руки. Курс ориентирован на женщин, которые стремятся уплотнить кожу, сделать целлюлит менее заметным и снять мышечное напряжение. Вы будете повторять движения за автором в процессе урока, что позволяет легко освоить технику и сразу увидеть первые изменения во внешнем виде тела.
Программа обучения
- Периодичность занятий: 2 раза в неделю
- Длительность курса: 2 месяца
- Формат занятий: практические видеоуроки по самомассажу (длительность каждого около 30 минут)
Другие материалы автора 12
ОК Оксана Килина Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».