Комплект из 4х фитнес-программ
О чём курс
Пятнадцать минут дыхательной гимнастики ежедневно позволяют уменьшить объем одежды на один размер всего за две недели — такой результат обещает авторская методика бодифлекса и оксисайза Марины Корпан. Комплект объединяет четыре разноплановых направления для работы с телом, настроением и самоощущением. Внутри программы по интенсивному кардио с элементами единоборств, уроки хореографии для развития женственности, а также практики йоги для восстановления баланса и тонуса суставов. Материал подходит для домашних тренировок без специального оборудования, где акцент смещен как на физическую трансформацию, так и на снятие стресса через движение.
Программа обучения
- Дыши и худей с Мариной Корпан (10 занятий)
- Street Fight (12 занятий)
- Уроки чувственности (10 занятий)
- Йога. Женские практики (12 занятий)
Теги курса
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».