О чём курс

Десятидневная программа помогает избавиться от переедания и лишнего веса через переустановку ментальных установок, а не через диеты или ограничения. Автор предлагает метод поиска и удаления подсознательных программ, которые препятствуют принятию своего тела и достижению желаемой формы. В процессе работы участники фокусируются на трансформации мышления с помощью медитаций и специальных заданий, избегая подсчета калорий и изнуряющих тренировок. Материал будет полезен тем, кто устал от циклов срывов и ищет способ наладить отношения с едой и собственным образом тела на уровне подсознания.

Программа обучения

  • 10 видеоуроков с заданиями для работы с сознанием
  • Медитации для поиска и проработки ограничивающих программ в подсознании
  • Чек-листы для фиксации и проработки проблемных зон
  • Задания к урокам в формате PDF
  • Бонус: видеоурок-тренировка тела (44 минуты)
Складчина создана 8 июня 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Навыки

Другие материалы автора 12

ОЕ Ольга Ермилова Все материалы
180 ₽ 1 800 ₽