Танцевальный телеграм-канал — Сентябрь 2025
О чём курс
Каждое утро можно начинать с танцевальной разминки, которая задает энергичный темп всему дню без лишнего стресса. Внутри закрытого канала собраны практики для поддержания формы, снятия эмоционального напряжения и обучения актуальным танцевальным связкам.
В основе программы — авторская хореография под популярные хиты от Меладзе и «Руки вверх» до Lady Gaga и Linkin Park. Помимо творческой части, есть 15-20 минутные сессии танцевальной терапии для разгрузки головы и специальные интенсивные тренировки, помогающие сжечь до 300 калорий за полчаса. Подходит тем, кто хочет совместить работу с телом, сбросить лишнее напряжение и освоить трендовые движения из клипов в комфортном ритме.
Программа обучения
- Утренние танцевальные разминки
- Авторские хореографии:
- Подборки под поп-хиты (Меладзе, Руки вверх, Britney Spears, Lady Gaga и др.)
- Хореография под рок-исполнителей (Linkin Park, Rammstein)
- Танцевальная терапия (практики на 15-20 минут)
- Танцевальные практики для похудения (расход до 300 калорий за 30 минут)
- Обучающие видео на трендовые танцы из клипов
Теги курса
Выпуски серии 10
Все 10Другие материалы автора 5
ДД Дмитрий Диксон Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».