Стройное тело за 90 дней. Месяц 2

За три месяца тренировок вы снизите процент жира в организме на 11-13 кг, увеличите физическую силу на 60% и скорректируете пропорции фигуры. Авторский подход основан на отказе от универсальных шаблонов: программа тренировок и план питания адаптируются под индивидуальные особенности организма. В процессе курса вы не только укрепите мышечный каркас, но и ускорите метаболизм, улучшите осанку и состояние кожи, повысив общий жизненный тонус.