Скачать курс «Развитие выворотности тазобедренных суставов. Часть 3» — Инна Яромова | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Развитие выворотности тазобедренных суставов. Часть 3

0/5 ·
Создан: 28 февраля 2021 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Увеличьте амплитуду движения в тазобедренных суставах, опираясь на глубокое понимание анатомии и биомеханики. Программа фокусируется на корректном сочетании активных и пассивных методов растяжки для безопасного прогресса. Вы разберете индивидуальные предрасположенности к выворотности и научитесь выявлять противопоказания, чтобы исключить риск травматизации при выполнении упражнений.

Автор
Инна Яромова
Профессии
ХореографТренер по танцам
Навыки
Развитие выворотности суставов

Другие материалы автора

Упражнения для укрепления осанки и развития устойчивости
120 ₽ 470 ₽ −74%

Упражнения для укрепления осанки и развития устойчивости

Инна Яромова
Упражнения для развития силы стопы и пальцев ног. Улучшение качества прыжков
160 ₽ 850 ₽ −81%

Упражнения для развития силы стопы и пальцев ног. Улучшение качества прыжков

Инна Яромова
Развитие гибкости спины. Часть первая
160 ₽ 750 ₽ −79%

Развитие гибкости спины. Часть первая

Инна Яромова
Развитие гибкости спины. Часть вторая
176 ₽ 810 ₽ −78%

Развитие гибкости спины. Часть вторая

Инна Яромова
Развитие гибкости спины. Часть третья
204 ₽ 950 ₽ −79%

Развитие гибкости спины. Часть третья

Инна Яромова
Развитие выворотности тазобедренных суставов. Часть 1
148 ₽ 1 250 ₽ −88%

Развитие выворотности тазобедренных суставов. Часть 1

Инна Яромова
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

С
144 ₽ 3 060 ₽ −95%
5.0

Суставная гимнастика: комплекс-конструктор для восстановления суставов

Солныч
У
232 ₽ 2 300 ₽ −90%

Уроки движения. Модуль «Стабилизация»: Идеальная осанка и тонус мышц

Елена Волкова
Упражнения на растяжку для всех: здоровая осанка и гибкость Предзаказ
1 230 ₽

Упражнения на растяжку для всех: здоровая осанка и гибкость

Софья Быстрова
Клуб "Битва за молодость" - 3 "Подвижность". Часть 2
80 ₽ 970 ₽ −92%

Клуб "Битва за молодость" - 3 "Подвижность". Часть 2

Данила Сусак