Скачать курс «Развитие выворотности тазобедренных суставов. Часть 3» — Инна Яромова | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Развитие выворотности тазобедренных суставов. Часть 3

0/5 ·
Создан: 28 февраля 2021 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Увеличьте амплитуду движения в тазобедренных суставах, опираясь на глубокое понимание анатомии и биомеханики. Программа фокусируется на корректном сочетании активных и пассивных методов растяжки для безопасного прогресса. Вы разберете индивидуальные предрасположенности к выворотности и научитесь выявлять противопоказания, чтобы исключить риск травматизации при выполнении упражнений.

Автор
Инна Яромова
Профессии
ХореографТренер по танцам
Навыки
Развитие выворотности суставов

Другие материалы автора

Упражнения для укрепления осанки и развития устойчивости Можно купить
120 ₽ 470 ₽ −74%

Упражнения для укрепления осанки и развития устойчивости

Инна Яромова
Развитие пассивной гибкости стоп Можно купить
120 ₽ 510 ₽ −76%

Развитие пассивной гибкости стоп

Инна Яромова
Упражнения для развития силы стопы и пальцев ног. Улучшение качества прыжков Можно купить
160 ₽ 850 ₽ −81%

Упражнения для развития силы стопы и пальцев ног. Улучшение качества прыжков

Инна Яромова
Растяжка задней поверхности бедра Можно купить
120 ₽ 550 ₽ −78%

Растяжка задней поверхности бедра

Инна Яромова
Формирование "длинной стопы" Можно купить
120 ₽ 540 ₽ −78%

Формирование "длинной стопы"

Инна Яромова
Развитие гибкости спины. Часть первая Можно купить
160 ₽ 750 ₽ −79%

Развитие гибкости спины. Часть первая

Инна Яромова
Развитие гибкости спины. Часть вторая Можно купить
176 ₽ 810 ₽ −78%

Развитие гибкости спины. Часть вторая

Инна Яромова
Развитие гибкости спины. Часть третья Можно купить
204 ₽ 950 ₽ −79%

Развитие гибкости спины. Часть третья

Инна Яромова
Ровный шпагат. Часть первая Можно купить
190 ₽ 1 750 ₽ −89%

Ровный шпагат. Часть первая

Инна Яромова
Ровный шпагат. Часть вторая Можно купить
186 ₽ 1 770 ₽ −89%

Ровный шпагат. Часть вторая

Инна Яромова
Ровный шпагат. Часть третья Можно купить
192 ₽ 1 790 ₽ −89%

Ровный шпагат. Часть третья

Инна Яромова
Развитие выворотности тазобедренных суставов. Часть 1 Можно купить
148 ₽ 1 250 ₽ −88%

Развитие выворотности тазобедренных суставов. Часть 1

Инна Яромова
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Стройное Тело за 30 минут в день Можно купить
80 ₽ 900 ₽ −91%
5.0

Стройное Тело за 30 минут в день

С
Можно купить
80 ₽ 350 ₽ −77%
5.0

Самые важные упражнения для женщин и мужчин

Игорь Борщенко
Онлайн школа растяжки Можно купить
144 ₽

Онлайн школа растяжки

nurullova.fit
Диагностика и лечение дисфункции стопы и таза методами прикладной кинезиологии Можно купить
158 ₽ 2 200 ₽ −93%

Диагностика и лечение дисфункции стопы и таза методами прикладной кинезиологии

Сергей Гриценко
Д
Можно купить
168 ₽ 3 900 ₽ −96%

Динамическое тейпирование. Восстановление движения PRO

Валентин Гайт
У
Можно купить
1 200 ₽ 17 500 ₽ −93%

Уверенная диагностика и правильная терапия. Коленный сустав

Мирослав Кокош
Про колени. Свободное движение без боли в коленях Можно купить
168 ₽ 3 500 ₽ −95%

Про колени. Свободное движение без боли в коленях

Елена Волкова
Т
Можно купить
154 ₽ 2 870 ₽ −95%

Танцы, фитнес и растяжка

Sense me Dance