Осенний слет Vremeny.net 15 лучших активностей

Name: Осенний слет Vremeny.net 15 лучших активностей
Price: 780 RUB
Availability: InStock

13 участников

ТА Автор Татьяна Анохина, Елена Пятибрат Школа vremeny.net

О чём курс

Система упражнений и практических рекомендаций, созданная для восстановления тонуса, борьбы с хронической усталостью и поддержки здоровья в периоды возрастных изменений. В основе материала — 5 утренних тренировок для проработки мышц в формате «смотрю и делаю» и 5 занятий гимнастикой Цигун, направленных на реабилитацию после травм и общее укрепление организма. Помимо физической нагрузки, разбираются прикладные вопросы здоровья: профилактика болей в суставах, поддержание иммунитета, нутрицевтическая поддержка при климаксе и методы повышения жизненной энергии через питание и гигиену сна.

Программа обучения

Утренние разминки с Татьяной Анохиной (5 тренировок)
Гимнастика “Цигун” с Еленой Пятибрат (5 практик с разбором упражнений)
Мастер-классы Елены Пятибрат:
- 1. Суставы: профилактика и устранение болей. Причины, самодиагностика, поддерживающие БАДы, упражнения и самомассаж
- 1. Иммунитет: как эффективно укрепить. О питании и биодобавках, а также о неочевидных методах, которые усиливают защитную систему
- 1. Климакс: как сделать его мягким и комфортным. Все от А до Я: что есть, что принимать, как действовать до и во время менопаузы
- 1. Энергия, постоянная усталость: алгоритм “подзарядки” — от принципов питания и хитростей для хорошего сна до вечерней гимнастики, запускающей регенерацию
- 1. Разбор частых ошибок при выполнении упражнений по системе Vremeny.net

Складчина создана 8 сентября 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 780 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».