vremeny.net: курсы онлайн-школы

− Материал — пустышка, по сути это список давно известных продуктов с кратким описанием. Мастер-класс не несет полезной информации и является попыткой продажи основного товара. Полное разочарование; информация может быть полезна только людям, совсем не знакомым с темой.

+ Хорошая и доступная подача материала. Изложены все основы и правила проведения самомассажа с применением перкуссионного массажера. После применения собственной схемы массажа ощущается реальный физический результат.

+ Очень хороший материал по ферментации. Книга рецептов содержит понятную и подробную теорию, много интересных и вкусных рецептов, включая рецепт натурального кваса и редкий рецепт уксуса из калины.

− В книге рецептов отсутствует оглавление, из-за чего сложно ориентироваться по содержанию.

+ Информация про митохондрии — просто бомба. Рецепты актуальны и разнообразны, многие содержат расчеты КБЖУ. Конструктор перекусов в школу — отличная помощь для мам, всё просто и удобно. В книге с праздничными рецептами красивая подача и интересные Raw-версии любимых блюд. Сборник итальянских рецептов для веганов очень аппетитный и вдохновляющий.

− Немного не хватило наглядности (иллюстраций) в рецептах.

+ Курс достоин внимания, включает подробную теорию и практику. Наглядно показана работа массажера на модели, детально разобраны функции насадок, направления воздействия, последовательность работы и способы отслеживания ощущений. Сам массажер удобен в применении, помогает снимать спазмы и зажимы, улучшает кровообращение и лимфодренаж, а также прорабатывает биологически активные точки. Использование в комплексе с ручным массажем позволяет достичь более глубокого и интенсивного эффекта.

− Для более эффективной проработки триггерных точек желательно дополнить знания информацией с курсов Артема Пака.

+ Курс отличный. Автор подает материал без лишнего пафоса, методики рабочие и заряжают энергией. Комплекс с палкой делать очень легко, он отлично помогает войти в режим регулярных физических нагрузок при ощутимом эффекте.

− Силовой комплекс от другого автора дается сложнее, приходится себя уговаривать к нему приступать.

+ Автор курса отлично подает материал: просто и позитивно, результат подкреплен личным примером. Регулярная работа приносит плоды. Рекомендую.

+ Спикер обладает харизмой и позитивом, материал заставляет задуматься и мотивирует изучать тему глубже, привлекая дополнительные источники. Время, потраченное на изучение, не жаль.