Здоровая спина

Name: Здоровая спина
Price: 314 RUB
Availability: InStock

106 участников

РР Автор Роман Романенко Школа vremeny.net

О чём курс

Ломота между лопаток, скованность в позвоночнике и ноющая поясница — это не просто возрастные изменения, а прямые сигналы нарушений в работе мышц, связок и фасций. Курс предлагает методику RSR БАЛАНС («регенерация-стимуляция-расслабление»), которая устраняет причину боли через систему выверенных движений без использования медикаментов или тренажеров.

Внутри разбираются техники работы с тремя отделами позвоночника: плечевым, грудным и поясничным. Автор учит приводить организм в состояние баланса, восстанавливая кровообращение, питание тканей и физиологичное положение позвонков. Программа будет полезна тем, кто хочет избавиться от зажимов, триггерных точек и вернуть легкость движений. Результатом занятий станет снятие мышечного спазма и восстановление подвижности спины.

Программа обучения

Модуль «Расслабляем плечевой пояс»:
- Урок 1. Диагностико-терапевтическая пальпация
- Урок 2. Миофасциальный самомассаж п...

Складчина создана 28 февраля 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 6

РР Роман Романенко Все материалы

Легкая походка 2 228 ₽ 14 800 ₽ −85%

Свобода от боли и напряжения 168 ₽ 2 490 ₽ −93%

Сборник лучших комплексных программ для помощи суставам 1 824 ₽ 4 990 ₽ −63%

10 минут в день для новой энергии, здоровья и комфорта 80 ₽ 490 ₽ −84%

ТейпоТерапия 2.0 80 ₽ 990 ₽ −92%

Скорая помощь при болях в спине и шее 80 ₽ 490 ₽ −84%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 314 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».