О чём курс

Освойте систему кулинарного конструктора, которая позволит готовить 50 разнообразных блюд из привычных продуктов без использования рецептов. Программа фокусируется на пяти базовых техниках приготовления гарниров и основных блюд, большинство из которых занимают не более 30 минут активного времени. Вы научитесь разбираться в сочетаемости ингредиентов, рассчитывать порции и мыслить категориями продуктов, что поможет оптимизировать процесс готовки и отказаться от полуфабрикатов.

Программа обучения

  • Теория:
    • Таблица-конструктор
    • Сочетаемость продуктов
    • Расчет порций
    • Брутто и Нетто
    • Помощники на кухне. Утварь.
    • Время приготовления блюд
  • Комплименты:
    • Соусы, уксусы, маринады
    • Травы, приправы, масла
    • Орехи, семечки, сухофрукты, ягоды, цветы
    • Мед, микрозелень
  • Способы приготовления гарнира:
    • Теория - Про "Овощи"
      • Овощи+Нарезка. Салат с авокадо, манго и бурратой.
      • Овощи+Варка. Пюре из зеленого горошка.
      • Овощи+Жарка. Кабачки с чесноком.
      • Овощи+Запекание. Баклажаны с фетой.
      • Овощи+Тушение. Фенхель в апельсиновом соке.
    • Теория - Про "Корнеплоды"
      • Корнеплоды+Нарезка. Салат из сельдерея с яблоком.
      • Корнеплоды+Варка. Свекла со сливочно-горчичным соусом.
      • Корнеплоды+Жарка. Картофель с чесноком.
      • Корнеплоды+Запекание. Морковь в апельсиновом сиропе.
      • Корнеплоды+Тушение. Тушеная редиска.
    • Теория - Про "Грибы"
      • Грибы+Нарезка. Салат из сырых шампиньонов.
      • Грибы+Варка. Трубачи в травяном бульоне.
      • Грибы+Жарка. Вешенки с устричным соусом.
Складчина создана 15 февраля 2025 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Теги курса

Профессии

Выпуски серии 2

Все 2
Повтор Вы здесьНоябрь 2021 442 ₽

Другие материалы автора 12

МЗ Мария Золина Все материалы
4 195 ₽ 17 500 ₽