Pro Тазовое дно — Август 2020

Name: Pro Тазовое дно
Price: 80 RUB
Availability: InStock

168 участников

О чём курс

За 3 часа вебинара вы разберетесь в анатомии и функциях мышц тазового дна, чтобы самостоятельно выстраивать безопасную систему тренировок. Материал помогает решить проблему опущения стенок влагалища и предотвратить несостоятельность мышц без лишних догадок. Внутри — подробный разбор работы мышц, оценка необходимости вагинальных тренажеров и техника упражнений без дополнительного оборудования. Информация будет полезна как для личного использования (включая период после родов и планирование беременности), так и для тренеров, работающих с женским здоровьем.

Программа обучения

Анатомия и функции тазового дна
Причины и методы коррекции опущения стенок влагалища
Профилактика несостоятельности мышц тазового дна
Анализ упражнений: на что обращать внимание для эффективности и безопасности
Вагинальные тренажеры: когда они нужны, а когда нет
Методики тренировки мышц тазового дна без использования оборудования

Складчина создана 21 августа 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 2

Все 2

Повтор 120 ₽Август 2020 Вы здесь

Другие материалы автора 8

АЛ Анастасия Лунегова Все материалы

Здоровое тело + Упругое тело + 3 Интенсива. Стопы, шея, плоский живот 808 ₽ 9 900 ₽ −92%

Базовый 3 в 1: спина, ноги, ягодицы 80 ₽ 3 000 ₽ −97%

Дыхание и тазовое дно 1 452 ₽ 4 500 ₽ −68%

Упругое тело за 35 дней 187 ₽ 5 850 ₽ −97%

Здоровая спина 98 ₽ 1 500 ₽ −93%

Базовый 40 ₽ 3 000 ₽ −99%К Комбо в прямом эфире 192 ₽ 4 550 ₽ −96%

Клуб осознанных тренировок (апрель-сентябрь 2025) 368 ₽ 14 000 ₽ −97%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».