Йога тазового дна. Остановите недержание, пролапс и низкое либидо

Всего 10–15 минут ежедневной практики йоги позволяют укрепить интимные мышцы и решить деликатные проблемы, такие как недержание, пролапс и болезненные менструации. Курс базируется на трех компонентах: упражнениях для тазового дна, релаксации и специфических техниках брюшного дыхания. Внутри вы найдете 4 занятия, которые помогают наладить контакт со своим телом, повысить уровень энергии и улучшить иммунитет интимной зоны. Материал подходит женщинам с любым уровнем физической подготовки, не требуя спортивного бэкграунда. Регулярные тренировки дают ощутимый результат в течение двух месяцев, способствуя внутренней гармонии и уверенности в себе.