Можно купить 720 ₽ 5 000 ₽ −86%
Йога тазового дна. Остановите недержание, пролапс и низкое либидо
О чём курс
Всего 10–15 минут ежедневной практики йоги позволяют укрепить интимные мышцы и решить деликатные проблемы, такие как недержание, пролапс и болезненные менструации. Курс базируется на трех компонентах: упражнениях для тазового дна, релаксации и специфических техниках брюшного дыхания. Внутри вы найдете 4 занятия, которые помогают наладить контакт со своим телом, повысить уровень энергии и улучшить иммунитет интимной зоны. Материал подходит женщинам с любым уровнем физической подготовки, не требуя спортивного бэкграунда. Регулярные тренировки дают ощутимый результат в течение двух месяцев, способствуя внутренней гармонии и уверенности в себе.
Программа обучения
Точной программы нет, курс состоит из 4 занятий:
- Упражнения йоги для тазового дна
- Техники глубокой релаксации
- Методики брюшного дыхания
Складчина создана 22 октября 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.
Теги курса
Проблемы
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».
Ещё интересные курсы 12
Ещё интересные курсы
Можно купить 
Можно купить 40 ₽ 41 ₽ −2%
Йога для реабилитации
Валерия Маюшина
Предзаказ 3 204 ₽ 16 000 ₽ −80%
Женское здоровье. Работа с фундаментом тела
Наталья ВаловаВ
Можно купить 141 ₽ 1 300 ₽ −89%
Васти Йога. Часть 28
Центр «Шива»М
Можно купить 194 ₽ 900 ₽ −78%
Мобильность тела
Андрей Лазарев
Предзаказ 1 750 ₽
8 ступеней йоги для выравнивания вашего ума, тела и духа
Эвита ОчелК
Предзаказ 13 797 ₽ 35 000 ₽ −61%
Курс для женщин
Светлана Гьята
Можно купить 80 ₽ 990 ₽ −92%
Ленивый пилатес в постели
Виктория Боровская
Можно купить 80 ₽
Как убить гипертонию за 15 минут одним упражнением
В. ЛуганскийО
Можно купить 282 ₽
Оздоровление органов малого таза "Апана"
Виктор Луганский
Можно купить 338 ₽ 5 900 ₽ −94%
Здоровые колени 2
Татьяна Дудина
Можно купить 84 ₽ 990 ₽ −92%
Оздоровление органов малого таза Апана
В. Луганский 200 ₽ 5 990 ₽