Можно купить 40 ₽ 1 300 ₽ −97%
Курс по мышцам тазового дна
О чём курс
Восстановление функциональности мышц тазового дна (МТД) помогает избавиться от хронических болей и деликатных проблем, с которыми часто сталкиваются женщины. В материалах разбираются техники приведения мышц в нормотонус, что особенно актуально при подготовке к беременности, во время неё и на этапе реабилитации после родов. Курс направлен на коррекцию таких состояний, как стрессовое недержание мочи, опущение органов, частые циститы при отсутствии инфекций, боли при менструации или половом акте, а также помогает справиться с вагинизмом и отсутствием оргазмов.
Программа обучения
- Восстановление норматонуса мышц тазового дна
- Подготовка организма к беременности
- Поддержка мышц тазового дна во время беременности
- Послеродовое восстановление МТД
- Работа с болевым синдромом при менструации и интимной близости
- Коррекция стрессового недержания мочи
- Методики при опущении органов малого таза
- Работа с психосоматическими и функциональными причинами циститов
- Упражнения для повышения чувствительности и улучшения качества сексуальной жизни
Складчина создана 23 сентября 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.
Теги курса
Профессии
Другие материалы автора 9
НА Надежда Афанасьева Все материалыЗ Здоровая спина 500 ₽ 2 990 ₽ −83%
Массаж лица 697 ₽ 4 900 ₽ −86%С Силовые тренировки 500 ₽ 2 990 ₽ −83%С Самомассаж лица и фейсфитнес 500 ₽ 2 990 ₽ −83%П Понимаем и развиваемая своего ребёнка 4 545 ₽ 19 000 ₽ −76%
Я главный фокус 5 900 ₽ 
Обновленная программа по осанке и тазовому дну 450 ₽ 6 900 ₽ −93%
Сегодня всегда — твой лучший день 3 027 ₽ 9 900 ₽ −69%Р Растяжка тела 500 ₽ 2 990 ₽ −83%
Массаж лица 697 ₽ 4 900 ₽ −86%С Силовые тренировки 500 ₽ 2 990 ₽ −83%С Самомассаж лица и фейсфитнес 500 ₽ 2 990 ₽ −83%П Понимаем и развиваемая своего ребёнка 4 545 ₽ 19 000 ₽ −76% Я главный фокус 5 900 ₽ Обновленная программа по осанке и тазовому дну 450 ₽ 6 900 ₽ −93% Сегодня всегда — твой лучший день 3 027 ₽ 9 900 ₽ −69%Р Растяжка тела 500 ₽ 2 990 ₽ −83%Отзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».
Ещё интересные курсы 12
Ещё интересные курсы
Можно купить Я
Можно купить 1 000 ₽ 14 900 ₽ −93%
Я здорова
Лидия Величко
Можно купить 400 ₽ 3 500 ₽ −89%
Как подготовиться к беременности и родам
О. Богашевская, Т. Румянцева, А. Литвиненко
Серия · 2 выпуска120 ₽ 1 000 ₽ −88%
Pro Тазовое дно
Анастасия ЛунеговаИ
Предзаказ 2 796 ₽ 13 900 ₽ −80%
Интимная гимнастика
Ольга Каренеева
Можно купить 238 ₽ 4 990 ₽ −95%
Бережное восстановление 2.0. Тазовое дно и мышцы живота
Маша Блинова
Предзаказ 1 936 ₽ 4 500 ₽ −57%
Фитнес курс для беременных
СЕКТА
Предзаказ 199 ₽ 1 990 ₽ −90%
Клуб женских телесных практик и интимной гимнастики
Наталья Луговая
Можно купить 140 ₽ 790 ₽ −82%
Тазовое дно
Соня Солдатова, Михаил Швецов
Можно купить 80 ₽ 1 490 ₽ −95%
Как легко родить
Диния Василькова
Можно купить 526 ₽ 990 ₽ −47%
Йогатерапия при опущении органов малого таза. Базовые техники работы с проблемой опущения органов
Татьяна Дудина
Можно купить 500 ₽ 2 400 ₽ −79%
Как научить засыпать самостоятельно
Юлия Бородина 500 ₽ 2 990 ₽