Самомассаж лица и фейсфитнес

Вам не нужны инъекции или косметолог, чтобы подтянуть овал лица и избавиться от отеков — достаточно освоить техники работы с мышцами, фасциями и костными структурами. Внутри разбираются методы самомассажа, которые помогают снять мышечные спазмы, улучшить лимфоток и вернуть лицу естественную симметрию.

В материалах собраны инструменты для глубокой проработки лица, шеи, области декольте и затылка. Вы освоите:

• Массаж Гуаша для базового тонуса и лимфодренажа.
• Буккальный массаж для работы со скулами и глубокими заломами.
• Вакуумный массаж (баночный) для снятия отечности.
• Психосоматический подход к работе с признаками старения.

Курс подойдет тем, кто хочет уменьшить второй подборок, разгладить носогубные складки, «открыть» взгляд и проработать холку. В результате вы научитесь самостоятельно поддерживать упругость кожи и расслаблять напряженные зоны, влияющие на контур лица.