Про тазовое дно

Восстановление функциональности тазового дна требует глубокого понимания связи этой зоны с тазобедренными суставами, диафрагмой и глубокими мышцами живота. На семинаре разбирается анатомия и работа этой мышечной структуры, а также влияние привычных двигательных стереотипов на её состояние.

Внутри программы — диагностика дисфункций, анализ факторов, снижающих эффективность мышц тазового дна, и методология разработки стратегии восстановления движений для клиентов. Материал ориентирован на инструкторов пилатеса, фитнес-тренеров и специалистов ЛФК. После прохождения вы сможете выявлять причины дисфункций в этой области и выстраивать тренировочный процесс, направленный на их коррекцию.