Инструктор ЛФК

О курсе

Комплексная образовательная программа объединяет фундаментальные и прикладные знания по ключевым направлениям фитнеса, оздоровительных практик и восстановления опорно-двигательного аппарата. Обучение сочетает теорию и практику, формируя системный подход к работе с телом.

Темы программы

В курсе последовательно рассматриваются основные методики оздоровительного движения и восстановления:

• суставная гимнастика для проработки каждого сегмента тела и улучшения функциональности суставов;
• техника работы с Foam роллом в рамках современного миофасциального релиза для снятия мышечного напряжения;
• система пилатес, направленная на укрепление глубоких мышц-стабилизаторов, выстраивание осанки и контроль движений;
• направление «Здоровая спина», сфокусированное на укреплении мышечного корсета и профилактике болей при малоподвижном образе жизни;
• специализированные модули по общей реабилитации после травм и операций, а также специфике детской реабилитации с учётом анатомических особенностей возраста.

Приобретаемые навыки

Программа готовит к практической работе с клиентами различных возрастных групп. Учащиеся осваивают алгоритмы диагностики проблем опорно-двигательного аппарата, составление персональных тренировочных программ и ведение подопечных на пути к восстановлению здоровья.