Принципы движения Polestar — Май 2020
О чём курс
Понимание фундаментальных принципов движения позволяет перестать слепо следовать модным тренировочным системам и самостоятельно анализировать эффективность любых упражнений. Вы научитесь воспринимать работу с телом не как набор жестких правил, а как систему инструментов для решения конкретных задач. Курс будет полезен тренерам, спортсменам, танцорам и всем, чья деятельность требует осознанного контроля над телом. В результате вы сможете оценивать биомеханику движений и применять полученные знания для повышения качества тренировок или профессиональной деятельности.
Программа обучения
- Точной программы нет.
- Включает 20 часов обучения (4 дня по 5 часов).
- Разбор теоретических основ принципов движения Polestar.
- Практическое применение принципов для анализа упражнений и методов тренировки.
Теги курса
Выпуски серии 2
Все 2Другие материалы автора 12
ЕВ Елена Волкова Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».