Принципы движения Polestar — Май 2020

Name: Принципы движения Polestar
Price: 206 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (2 reviews)

5,0 99 участников

ЕВ Автор Елена Волкова Школа Polestar Pilates Russia

О чём курс

Понимание фундаментальных принципов движения позволяет перестать слепо следовать модным тренировочным системам и самостоятельно анализировать эффективность любых упражнений. Вы научитесь воспринимать работу с телом не как набор жестких правил, а как систему инструментов для решения конкретных задач. Курс будет полезен тренерам, спортсменам, танцорам и всем, чья деятельность требует осознанного контроля над телом. В результате вы сможете оценивать биомеханику движений и применять полученные знания для повышения качества тренировок или профессиональной деятельности.

Программа обучения

Точной программы нет.
- Включает 20 часов обучения (4 дня по 5 часов).
- Разбор теоретических основ принципов движения Polestar.
- Практическое применение принципов для анализа упражнений и методов тренировки.

Складчина создана 8 мая 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 2

Все 2

Сентябрь 2022 558 ₽Май 2020 Вы здесь

Другие материалы автора 12

ЕВ Елена Волкова Все материалы

Про плечи 136 ₽ 3 900 ₽ −97%

Уроки движения. Модуль «Упругая сила» 276 ₽ 1 900 ₽ −85%

Про дыхание 134 ₽ 3 900 ₽ −97%

Раскачивания по методу Фельденкрайза 204 ₽ 2 300 ₽ −91%

Искусство Движения 112 ₽ 4 400 ₽ −97%У Уроки движения. Модуль «Стабилизация» 98 ₽ 3 900 ₽ −97%

Знакомство с телом 156 ₽ 1 900 ₽ −92%

Про стабильность 242 ₽ 3 900 ₽ −94%П Про стартовую тренировку 0 ₽ У Уроки движения. Модуль «Стабилизация»: Идеальная осанка и тонус мышц 232 ₽ 2 300 ₽ −90%

Здоровье Височно-нижнечелюстного сустава по методу Фельденкрайза 80 ₽ 1 900 ₽ −96%Г Гибкая сила. Упругое и подтянутое тело без боли и травм 80 ₽ 1 500 ₽ −95%

A Anglesey 2 июня 2020 г.

Достоинства: Вебинар полезен не только для тренеров, но и для любого человека, заботящегося о своем здоровье. Материал содержит уйму полезной информации, которую можно пересматривать неоднократно. Подача Елены очень интересная и прекрасно мотивирует. Высокое качество и объем информации полностью оправдывают стоимость.

K Kristina4161 2 июня 2020 г.

Достоинства: Нереально крутой вебинар для тренеров всех направлений. Много полезной и рабочей информации, основанной на последних разработках и исследованиях. Автор подробно всё рассказывает, есть учебник.

Почему полный курс стоит всего 206 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».