Весеннее преображение

Мега-практичный курс с отличной подачей материала. Материал дается четко и последовательно. Очень удобно, что упражнения показываются целиком с пояснениями, а затем с секундомером — это помогает быстро освоить технику. Видео удобно зацикливать для самостоятельного выполнения. Качество съемки шикарное: красивые ракурсы, эстетичная и чистая картинка. К каждому упражнению есть пояснения целей и ожидаемого эффекта. Удобная структура: для каждого дня собраны все необходимые видео, ничего не нужно искать. Много новой информации, которая раскрывает систему с новой стороны, делая ее доступной и лояльной к пользователю.

Минусы взяли выходной. Навсегда