Настольная игра «FIT friends»

4,0 50 участников

О чём курс

Превратите рутинные физические упражнения в увлекательное соревнование для всей семьи. Игровая механика снимает психологический барьер перед тренировками, предлагая каждый день новую случайную последовательность движений.

В комплект входит 80 карт с упражнениями, разделенных на четыре группы мышц. Механика игры позволяет генерировать 160 000 уникальных комбинаций тренировок, исключая монотонность. Процесс максимально упрощен: достаточно вытянуть четыре карты, чтобы получить готовый план занятий на день.

Программа обучения

  • Игровая методика FIT friends
  • Работа с картами упражнений для четырех групп мышц
  • Принципы ежедневного формирования тренировочного пула
  • Правила взаимодействия и соревновательный элемент
Складчина создана 3 июля 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы школы 12

БУ Банда умников Все материалы
82 ₽ 1 023 ₽