Здоровье и красота

Питание, движение, уход за телом и лицом — раздел для тех, кто хочет разобраться в теме предметно.

Раздел собирает материалы на стыке физиологии и повседневных привычек: как устроено пищеварение и сон, зачем нужна растяжка, чем массаж отличается от остеопатии, как ухаживать за кожей после тридцати. Здесь одинаково уместны и практические техники, и разбор ошибок, которые совершают новички.

Если конкретная тема пока не определена, стоит начать с одной из подкатегорий — питания, фитнеса, йоги, массажа или косметологии — и уже там сравнивать конкретные программы по автору и содержанию, а не по общему названию раздела.

В каталоге: 29929 курсов
Доступно сейчас: 22329
На стадии сбора: 7571
Стоимость участия: от 1 ₽
Средний рейтинг: 4.4 из 5

Данные каталога обновлены 27 сентября 2026 г.

Что проверить перед покупкой

Узкая тема vs общий обзор

Программы «обо всём» реже дают конкретные инструменты — уточните в описании, идёт ли речь о конкретной методике или технике.
Кто ведёт занятия

Проверьте, указана ли квалификация автора и есть ли примеры его работ или отзывы учеников.
Формат подачи

Уточните, это видеозаписи, текстовые материалы или живые встречи с обратной связью — это сильно влияет на то, как усваивается материал.

Курсы в каталоге

С

Можно купить

186 ₽ 2 200 ₽ −92%

5.0 (2)

Оплатили 33

Стопа1

Игорь Хорольский

Бёль-меридианы. Вебинар № 1

Можно купить

116 ₽ 1 000 ₽ −88%

5.0 (1)

Оплатили 32

Бёль-меридианы. Вебинар № 1

Елена Макарова

К

Можно купить

140 ₽ 5 000 ₽ −97%

5.0 (3)

Оплатили 85

Как похудеть без химии и спорта. Версия 2.0

Антон Петряков

Всемогущий акригель

Можно купить

120 ₽ 1 560 ₽ −92%

5.0 (2)

Оплатили 42

Всемогущий акригель

Дарья Пентюх

Д

Можно купить

80 ₽ 350 ₽ −77%

5.0 (1)

Оплатили 74

Джирокинезис

Екатерина Важенина

Царская осанка

Можно купить

80 ₽ 1 490 ₽ −95%

5.0 (1)

Оплатили 94

Царская осанка

Игорь Ковалев

Минимализм в стильном гардеробе

Можно купить

80 ₽ 990 ₽ −92%

5.0 (2)

Оплатили 56

Минимализм в стильном гардеробе

Ольга Меньшикова

Эстетическое тейпирование лица и тела

Можно купить

248 ₽ 9 300 ₽ −97%

5.0 (2)

Оплатили 88

Эстетическое тейпирование лица и тела

Ольга Левонюк

П

Можно купить

94 ₽ 2 000 ₽ −95%

5.0 (1)

Оплатили 70

Пранаямы для улучшения материального положения

Шива Вакья Сиддха Баба

С

Можно купить

486 ₽ 2 000 ₽ −76%

5.0 (1)

Оплатили 11

Система. Мини-интенсив

Евгений Пищалов

Я = моя одежда. Индивидуальный стиль и вещи-характеры

Можно купить

82 ₽ 310 ₽ −74%

5.0 (1)

Оплатили 27

Я = моя одежда. Индивидуальный стиль и вещи-характеры

Лилия Верховинина

С

Можно купить

86 ₽ 2 400 ₽ −96%

5.0 (2)

Оплатили 91

СТОП Шейный остеохондроз

Иван Кузнецов

S

Можно купить

994 ₽ 4 111 ₽ −76%

5.0 (1)

Оплатили 9

Special Tactix: четырехнедельная программа функциональных тренировок

П

Можно купить

80 ₽ 4 780 ₽ −98%

5.0 (8)

Оплатили 182

Плоский живот за 20 минут в день

Ольга Байкина

Гимнастика для глаз и концентрации

Можно купить

80 ₽ 630 ₽ −87%

5.0 (1)

Оплатили 65

Гимнастика для глаз и концентрации

Андрей Сидерский

Дисфункции суставов: Плечевой и тазобедренный

Можно купить

272 ₽ 3 330 ₽ −92%

5.0 (1)

Оплатили 31

Дисфункции суставов: Плечевой и тазобедренный

Н.А. Волынкин

B

Можно купить

382 ₽ 3 340 ₽ −89%

5.0 (1)

Оплатили 19

Body Pump 700

Неприятная правда о КЕТО

Можно купить

80 ₽ 500 ₽ −84%

5.0 (1)

Оплатили 51

Неприятная правда о КЕТО

Гимнастика плавных движений и видеотренинг Потирание живота для профилактики болезней и продления жизни

Можно купить

80 ₽ 2 500 ₽ −97%

5.0 (3)

Оплатили 163

Гимнастика плавных движений и видеотренинг Потирание живота для профилактики болезней и продления жизни

Неоглори

Т

Можно купить

86 ₽ 2 498 ₽ −97%

5.0 (1)

Оплатили 93

Тотальная Чистка

Елена Шведова

В

Можно купить

90 ₽ 1 000 ₽ −91%

5.0 (1)

Оплатили 44

Возможна ли жизнь без эстрогенов?

Светлана Калинченко

В

Серия · 2 выпуска

84 ₽ 2 150 ₽ −96%

5.0 (4)

Оплатили 84

Витамины. Просто!

Мария Попова

К

Можно купить

90 ₽ 3 000 ₽ −97%

5.0 (2)

Оплатили 102

Кегель марафон

Ольга Байкина

К

Можно купить

150 ₽ 1 030 ₽ −85%

5.0 (1)

Оплатили 24

Карнивор вебинар

« 1...80 81 82...1248 »

Подкатегории

Авторы курсов: Здоровье и красота

Школы и платформы

Похожие категории

Все подкатегории

Частые вопросы

Подходит ли этот раздел, если я не знаю, с чего начать?

Да, но лучше сразу выбрать подкатегорию ближе к вашей задаче — питание, тело или уход за лицом — так проще сравнивать похожие программы.

Есть ли гарантия результата после прохождения программы?

Нет, результат зависит от регулярности занятий и исходных данных человека — уточните у автора, на что рассчитана программа.

Нужно ли консультироваться с врачом перед началом занятий?

Если есть хронические заболевания или ограничения по здоровью, консультация с врачом перед началом программы будет разумной предосторожностью.