Скачать курс «Система. Мини-интенсив» — Евгений Пищалов | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Система. Мини-интенсив

5,0/5 ·
Создан: 5 июня 2019 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

За 22 дня вы переведете беговые тренировки в режим регулярной привычки и научитесь чувствовать пределы своего организма без риска перетренированности. Основной фокус программы — сочетание беговой нагрузки с силовыми упражнениями и корректировкой техники для предотвращения травм. Вы освоите способы борьбы с внутренним саботажем, научитесь отслеживать прогресс и контролировать интенсивность занятий. Интенсив подходит тем, кто хочет сделать бег частью жизни и увидеть первые физические изменения уже через три недели.

Автор
Евгений Пищалов
Навыки
Система тренировокФункциональный фитнес
Проблемы
Слабая физическая форма

Другие материалы автора

5,0 · 1 отзыв
A
Abbott
3 августа 2019 г.
Достоинства

Отличный интенсив, лучший контент по теме бега. Рекомендую как новичкам, так и опытным марафонцам.

Недостатки

Ни единого повода для критики

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

П
86 ₽ 3 990 ₽ −98%
5.0

Практический онлайн курс по йоге

С
80 ₽ 1 500 ₽ −95%

Супер-ягодицы за 21 день

Катя Викс
У
Предзаказ
2 028 ₽ 3 000 ₽ −32%

Упругие ягодицы

Margarita Vitaliy
К
111 ₽ 3 750 ₽ −97%

Курс тренировок на мешке (БОКС): от начинающего до продвинутого