Скачать курс «Система. Мини-интенсив» — Евгений Пищалов | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Система. Мини-интенсив

5,0/5 ·
Создан: 5 июня 2019 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

За 22 дня вы переведете беговые тренировки в режим регулярной привычки и научитесь чувствовать пределы своего организма без риска перетренированности. Основной фокус программы — сочетание беговой нагрузки с силовыми упражнениями и корректировкой техники для предотвращения травм. Вы освоите способы борьбы с внутренним саботажем, научитесь отслеживать прогресс и контролировать интенсивность занятий. Интенсив подходит тем, кто хочет сделать бег частью жизни и увидеть первые физические изменения уже через три недели.

Автор
Евгений Пищалов
Навыки
Система тренировокФункциональный фитнес
Проблемы
Слабая физическая форма

Другие материалы автора

5,0 · 1 отзыв
A
Abbott
3 августа 2019 г.
Достоинства

Отличный интенсив, лучший контент по теме бега. Рекомендую как новичкам, так и опытным марафонцам.

Недостатки

Ни единого повода для критики

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

К
80 ₽ 2 500 ₽ −97%

Курс гимнастики для всех и каждого

С
120 ₽ 2 990 ₽ −96%
5.0

Стретчинг Интенсив

Катя PoleStar
Марафон стройности, плоский живот, антибока с элементами сушки
218 ₽ 1 450 ₽ −85%

Марафон стройности, плоский живот, антибока с элементами сушки

Карина [sv100]
Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Март
148 ₽ 1 990 ₽ −93%

Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Март

Маша Блинова