Скачать курс «Система. Мини-интенсив» — Евгений Пищалов | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Система. Мини-интенсив

5,0/5 ·
Создан: 5 июня 2019 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

За 22 дня вы переведете беговые тренировки в режим регулярной привычки и научитесь чувствовать пределы своего организма без риска перетренированности. Основной фокус программы — сочетание беговой нагрузки с силовыми упражнениями и корректировкой техники для предотвращения травм. Вы освоите способы борьбы с внутренним саботажем, научитесь отслеживать прогресс и контролировать интенсивность занятий. Интенсив подходит тем, кто хочет сделать бег частью жизни и увидеть первые физические изменения уже через три недели.

Автор
Евгений Пищалов
Навыки
Система тренировокФункциональный фитнес
Проблемы
Слабая физическая форма

Другие материалы автора

5,0 · 1 отзыв
A
Abbott
3 августа 2019 г.
Достоинства

Отличный интенсив, лучший контент по теме бега. Рекомендую как новичкам, так и опытным марафонцам.

Недостатки

Ни единого повода для критики

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Н
80 ₽ 790 ₽ −90%

Набор массы на перекладине и брусьях. Программа тренировок «ГИМНАСТ»

Сергей Сивец
К
80 ₽ 415 ₽ −81%
5.0

Как убрать живот. Как избавиться от боков, "ушей" и "галифе"

Марина Корпан
Н
0 ₽ 790 ₽ −100%

Набор массы на перекладине и брусьях. Программа тренировок «ГИМНАСТ»

Сергей Сивец
СТОП-ОСТЕОХОНДРОЗ!
296 ₽ 2 600 ₽ −89%

СТОП-ОСТЕОХОНДРОЗ!

С. Ли
S
Предзаказ
3 202 ₽ 10 500 ₽ −70%

sektalite - программа тренировок и питания для лиц с высоким ИМТ, пожилых, ослабленных

Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Май 2024
208 ₽ 2 490 ₽ −92%

Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Май 2024

Маша Блинова
Домашние тренировки для девушек Full body с резиной lvl1 Предзаказ
1 439 ₽ 1 990 ₽ −28%

Домашние тренировки для девушек Full body с резиной lvl1

Максим Донченко