П
1 926 ₽ 14 600 ₽ −87%
Техника бега. Бегу быстро, потому что правильно
Создан: 23 ноября 2017 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Бег без травм и с максимальной эффективностью зависит от постановки стопы и положения корпуса. На вебинаре разбираются биомеханические аспекты движения, которые позволяют бежать быстрее, не увеличивая нагрузку на суставы. Автор объясняет, как исправлять типичные ошибки постановки ног и оптимизировать энергозатраты во время бега на разные дистанции.
Другие материалы автора
С
1 630 ₽ 12 000 ₽ −86%
Сила тела: силовая подготовка для бегунов
Евгений ПищаловС
486 ₽ 2 000 ₽ −76%
Система. Мини-интенсив
Евгений ПищаловТ
600 ₽ 2 900 ₽ −79%
Тренировочный пазл
Евгений Пищалов
1 050 ₽ 1 450 ₽ −28%
Индивидуализация в беговых дисциплинах
Евгений ПищаловБ
136 ₽ 900 ₽ −85%
Бегу, как могу
Евгений ПищаловОтзывов пока нет. Будьте первым!
Ещё интересные курсы
Б
80 ₽ 590 ₽ −86%
Бег для похудения. Программа тренировок для мужчин «Марафонец»
Сергей Сивец
82 ₽ 590 ₽ −86%
Программа беговых тренировок для мужчин «Леопард»
Сергей Сивец
Б
92 ₽ 1 800 ₽ −95%
Бегун под микроскопом: диагностика, предотвращение и лечение беговых травм
Ян Колесников
П
148 ₽ 380 ₽ −61%
Питание для бегуна
Леонид ШвецовП
84 ₽ 700 ₽ −88%
Подготовка бегунов-любителей
Welcome to runК
368 ₽ 700 ₽ −47%
Как правильно подобрать темп на 3 км
Соколовы
152 ₽
Подготовься к полумарафону онлайн
I Love RunningО
80 ₽ 300 ₽ −73%