П
Можно купить1 926 ₽ 14 600 ₽ −87%
Техника бега. Бегу быстро, потому что правильно
Создан: 23 ноября 2017 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Бег без травм и с максимальной эффективностью зависит от постановки стопы и положения корпуса. На вебинаре разбираются биомеханические аспекты движения, которые позволяют бежать быстрее, не увеличивая нагрузку на суставы. Автор объясняет, как исправлять типичные ошибки постановки ног и оптимизировать энергозатраты во время бега на разные дистанции.
Другие материалы автора
С
Можно купить1 630 ₽ 12 000 ₽ −86%
Сила тела: силовая подготовка для бегунов
Евгений ПищаловС
Можно купить486 ₽ 2 000 ₽ −76%
Система. Мини-интенсив
Евгений ПищаловТ
Можно купить600 ₽ 2 900 ₽ −79%
Тренировочный пазл
Евгений Пищалов
Можно купить1 050 ₽ 1 450 ₽ −28%
Индивидуализация в беговых дисциплинах
Евгений ПищаловБ
Можно купить136 ₽ 900 ₽ −85%
Бегу, как могу
Евгений ПищаловОтзывов пока нет. Будьте первым!
Ещё интересные курсы
Можно купить82 ₽ 590 ₽ −86%
Программа беговых тренировок для мужчин «Леопард»
Сергей Сивец
К
Можно купить406 ₽ 7 000 ₽ −94%
Курсы тренеров по бегу. Модуль 1
Леонид ШвецовП
Можно купить148 ₽ 380 ₽ −61%
Питание для бегуна
Леонид ШвецовБ
Можно купить174 ₽ 2 500 ₽ −93%
Беговая программа для начинающих
Валерий Жумадилов2
Можно купить80 ₽ 350 ₽ −77%
20 упражнений для исправления техники бега
Welcome to runН
Можно купить196 ₽
Научись писать тренировочные программы
WelcometorunО
Можно купить80 ₽ 300 ₽ −73%
ОФП для развития техники бега
Леонид ШвецовА
Можно купить900 ₽ 4 155 ₽ −78%
Армия: Курс по физподготовке
Андрей Филипов
Можно купить160 ₽ 1 500 ₽ −89%