Складчина Каталог
Мои курсы

Курсы о биохакинге и долголетии

Курсы о практиках, которые люди используют, чтобы улучшить самочувствие и энергию в повседневной жизни.

Биохакинг как область неоднороден: сюда попадают и обоснованные привычки вроде режима сна, и спорные методики без серьёзной доказательной базы. Стоит критично относиться к конкретным заявлениям каждого курса, а не воспринимать всё направление как единое целое.

Часть практик — голодание, интенсивное закаливание, дыхательные техники — имеет противопоказания, и это стоит уточнять у врача перед тем, как пробовать что-то новое, особенно при хронических заболеваниях.

В каталоге
5964 курса
Доступно сейчас
4884
На стадии сбора
1076
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 27 сентября 2026 г.

Как оценивать программы в этой теме

  1. Научная база утверждений

    Биохакинг как область неоднороден — проверьте, ссылается ли автор на исследования или строит курс на личных экспериментах без подтверждения.

  2. Реалистичность обещаний

    Насторожитесь, если курс обещает конкретный измеримый эффект, например точное продление жизни, — это невозможно гарантировать образовательной программой.

  3. Совместимость с состоянием здоровья

    Часть практик, например голодание, закаливание, дыхательные техники, имеет противопоказания — уточните это у врача перед тем, как пробовать новое.

Курсы в каталоге

Найдено: 4884
Интенсив от медика Можно купить
80 ₽
3.0 (3)
Оплатили 224

Интенсив от медика

Мазов
Мужской тестостерон Можно купить
80 ₽ 3 500 ₽ −98%
3.0 (6)
Оплатили 182

Мужской тестостерон

Тамир Шейх
Методы сакрального омоложения Можно купить
80 ₽
3.0 (4)
Оплатили 181

Методы сакрального омоложения

Алена Бердник
Р
Можно купить
82 ₽
3.0 (1)
Оплатили 46

Развитие практических навыков: Детоксикация мозга

Виктор Ширяев
М
Можно купить
80 ₽ 300 ₽ −73%
3.0 (2)
Оплатили 35

Методики закаливания для всей семьи

О
Можно купить
110 ₽ 2 600 ₽ −96%
3.0 (1)
Оплатили 71

Образ жизни, питания, ортомолекулярные советы в зимний период

Ульвия Гольденбрук
Бросаем курить за 72 часа Можно купить
80 ₽ 330 ₽ −76%
3.0 (4)
Оплатили 45

Бросаем курить за 72 часа

Денис Гесс
С
Можно купить
80 ₽ 2 750 ₽ −97%
3.0 (3)
Оплатили 137

Спим лучше - успеваем больше. Марафон-тренинг "Вставай рано"

Светлана Гончарова
Эликсир молодости и долголетия. Тайна гомеопатов Можно купить
80 ₽ 984 ₽ −92%
3.0 (9)
Оплатили 123

Эликсир молодости и долголетия. Тайна гомеопатов

Галина Соболевская
Как вставать рано и наслаждаться жизнью Можно купить
80 ₽ 1 200 ₽ −93%
2.9 (15)
Оплатили 170

Как вставать рано и наслаждаться жизнью

Спи как Тесла Можно купить
118 ₽ 4 900 ₽ −98%
2.8 (6)
Оплатили 114

Спи как Тесла

Георг Ковалев
Что со мной? Понятно! Действую! Можно купить
80 ₽ 1 500 ₽ −95%
2.7 (3)
Оплатили 109

Что со мной? Понятно! Действую!

Владимир Животов
B
Можно купить
100 ₽ 3 000 ₽ −97%
2.7 (6)
Оплатили 90

BIOHAKING PRIVATE CLUB

Андрей Манов
Курс оздоровления Можно купить
552 ₽ 15 000 ₽ −96%
2.7 (3)
Оплатили 62

Курс оздоровления

Артем Хачатрян
Как выспаться за 5 часов Можно купить
80 ₽ 490 ₽ −84%
2.6 (5)
Оплатили 268

Как выспаться за 5 часов

П
Можно купить
80 ₽ 2 100 ₽ −96%
2.6 (5)
Оплатили 133

Полное и глубокое избавление от токсинов за 7 дней

Э
Можно купить
84 ₽ 4 630 ₽ −98%
2.6 (9)
Оплатили 166

Эффективное питание

Олег Матвеев
CPH4 и NZT Можно купить
80 ₽ 430 ₽ −81%
2.5 (2)
Оплатили 33

CPH4 и NZT

Morpheus Fields
Как просыпаться до будильника в хорошем настроении Можно купить
152 ₽ 990 ₽ −85%
2.5 (4)
Оплатили 23

Как просыпаться до будильника в хорошем настроении

Иван Чурсин
Марафон Здоровья. Первый цикл вебинаров: Три ключа к своему здоровью Можно купить
150 ₽ 3 000 ₽ −95%
2.5 (2)
Оплатили 55

Марафон Здоровья. Первый цикл вебинаров: Три ключа к своему здоровью

Наталья Толоконская
Школа здоровья Можно купить
242 ₽ 15 700 ₽ −98%
2.5 (2)
Оплатили 149

Школа здоровья

Евгений Божьев

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Биохакинг и долголетие

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Может ли биохакинг заменить медицинское обследование?

Нет, эти практики дополняют образ жизни, но не заменяют диагностику и наблюдение у врача при реальных проблемах со здоровьем.

Все ли практики биохакинга одинаково безопасны?

Нет, у некоторых методик есть противопоказания и индивидуальные ограничения — это стоит уточнять отдельно, а не полагаться только на курс.

Нужна ли специальная подготовка перед началом таких практик?

Зависит от конкретной практики — для части достаточно постепенного начала, для других, например серьёзного закаливания, разумно проконсультироваться с врачом заранее.