Ранний подъём часто воспринимается как пытка, хотя именно этот навык помогает успешным людям освободить время для личных целей и повысить продуктивность. В основе материала лежит простая методика выстраивания режима дня, позволяющая настроить биологические ритмы и начать успевать значительно больше без постоянного чувства усталости. Вы разберете связь между качественным сном в правильное время и состоянием концентрации в течение дня, а также получите алгоритм перехода на утренний график для немедленного повышения личной эффективности.
Программа обучения
Почему ранний утренний подъём — секрет успеха.
Влияние времени отхода ко сну на результативность личности.
Методика настройки режима дня для многократного роста продуктивности.
Эффекты от внедрения ранних подъемов в первые сутки использования.
Складчина создана 14 февраля 2014 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.
Недостатки: Продукт ни о чём, вся суть отражена только в названии.
MMingmei16 апреля 2014 г.
Достоинства:Плюсы спрятались за звёздами
Недостатки: Книга очень короткая, по объему соответствует двум-трем небольшим статьям. Содержание состоит из общеизвестных фактов, «разбавленных водой» и изложенных некачественно. Цена продукта неоправданно завышена.
Zzara_201315 апреля 2014 г.
Достоинства:Автор не указал достоинств
Недостатки: Информация в курсе слишком очевидная и поверхностная, всю суть можно свести к одной простой истине.
ААнжелика15 апреля 2014 г.
Достоинства: Материал легко и быстро читается, вся информация собрана в одном месте.
Недостатки: Автор не указывает источники. Книга неоправданно дорогая (1200 рублей за 55 страниц). Содержание не содержит ничего нового, ожидания не оправдались. Стиль подачи напоминает работы Торсунова.
Nnkrutin13 апреля 2014 г.
Достоинства: Материал содержит рабочую информацию.
Недостатки: Информация в курсе оказалась для меня очевидной.
MMandarinka7 апреля 2014 г.
Достоинства: Книга написана бодро, вдохновляет и укрепляет намерение вставать рано.
Недостатки: Книга закончилась неожиданно быстро.
JJulika2 апреля 2014 г.
Достоинства: Книга носит вдохновительный характер.
Недостатки: Информация поверхностная, не соответствует своей стоимости и не несет серьезной практической ценности.
MMatilda1 апреля 2014 г.
Достоинства:Плюсы не описаны
Недостатки: Материал — сплошная вода, в нём нет дельных советов и рекомендаций. Многие бесплатные продукты полезнее. Информация о том, как рано вставать и наслаждаться жизнью, отсутствует, текст состоит из переливания из пустого в порожнее.
MMariula31 марта 2014 г.
Достоинства:Положительных сторон не выделено
Недостатки: Книга крайне слабая, жалко потраченного времени и денег на продукт.
ММииха27 марта 2014 г.
Достоинства: Книга написана легко, читается на одном дыхании. Практические советы по раннему подъему и употреблению воды оказались полезными: удалось переделать много дел до работы.
Недостатки: Информации мало, объем материала соответствует скорее статье, чем полноценной книге. Все изложенные идеи давно известны.
Поделитесь своим опытом прохождения курса
ВладаАдминистратор сайта
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
ВладаАдминистратор сайта
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
ВладаАдминистратор сайта
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».