Складчина Каталог
Мои курсы

Курсы о биохакинге и долголетии

Курсы о практиках, которые люди используют, чтобы улучшить самочувствие и энергию в повседневной жизни.

Биохакинг как область неоднороден: сюда попадают и обоснованные привычки вроде режима сна, и спорные методики без серьёзной доказательной базы. Стоит критично относиться к конкретным заявлениям каждого курса, а не воспринимать всё направление как единое целое.

Часть практик — голодание, интенсивное закаливание, дыхательные техники — имеет противопоказания, и это стоит уточнять у врача перед тем, как пробовать что-то новое, особенно при хронических заболеваниях.

В каталоге
5953 курса
Доступно сейчас
4882
На стадии сбора
1067
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 25 сентября 2026 г.

Как оценивать программы в этой теме

  1. Научная база утверждений

    Биохакинг как область неоднороден — проверьте, ссылается ли автор на исследования или строит курс на личных экспериментах без подтверждения.

  2. Реалистичность обещаний

    Насторожитесь, если курс обещает конкретный измеримый эффект, например точное продление жизни, — это невозможно гарантировать образовательной программой.

  3. Совместимость с состоянием здоровья

    Часть практик, например голодание, закаливание, дыхательные техники, имеет противопоказания — уточните это у врача перед тем, как пробовать новое.

Курсы в каталоге

Найдено: 5953
Молодость и красота лица. Повернем время вспять Можно купить
1 208 ₽ 5 650 ₽ −79%
Оплатили 11

Молодость и красота лица. Повернем время вспять

Волшебная Лин
Ф
Предзаказ
1 278 ₽ 5 000 ₽ −74%

Формула молодости видео и транскрибация

9
Можно купить
80 ₽
Оплатили 162

96 часов в сутках в квадрате

Jonn22
С
Можно купить
80 ₽ 2 000 ₽ −96%
Оплатили 106

Сеансы световой косметологии на внешнее омоложение

Елена Мирная
З
Можно купить
788 ₽ 990 ₽ −20%
Оплатили 4

Здоровье. Центральная нервная система

Ольга Бутакова
Идеальный загар Можно купить
752 ₽ 3 000 ₽ −75%
Оплатили 10

Идеальный загар

AST production
З
Можно купить
120 ₽ 6 990 ₽ −98%
Оплатили 153

Здоровые вены, лимфа и стопы

Алексей Маматов
Ц
Можно купить
112 ₽ 3 200 ₽ −97%
Оплатили 82

Цикл лекций о здоровье, долголетии и бессмертии в традиционной китайской медицине. Часть 3

Бронислав Виногродский
З
Можно купить
142 ₽ 4 800 ₽ −97%
Оплатили 89

Здоровье, долголетие и бессмертие в традиционной китайской медицине. Часть 2

Бронислав Виногродский
В
Можно купить
80 ₽ 990 ₽ −92%

Восстановление организма, устранение болезней, омоложение, красота

Татьяна Панюшкина
З
Можно купить
90 ₽ 3 900 ₽ −98%
Оплатили 131

Запуск всех систем организма

П
Предзаказ
5 500 ₽

Пряжок в молодость, оздорвительный курс

Д
Можно купить
268 ₽ 8 000 ₽ −97%
Оплатили 70

Драйвер — Косметология. Лицо. Лифтинг D.S.A.

Как быстро укрепить иммунитет при помощи дыхательных упражнений Серия · 2 выпуска
80 ₽ 750 ₽ −89%
Оплатили 85

Как быстро укрепить иммунитет при помощи дыхательных упражнений

Алик Муллахметов
Трёхмесячный курс по очищению внутренних органов и восстановлению естественных сил организма Можно купить
298 ₽ 25 000 ₽ −99%
Оплатили 187

Трёхмесячный курс по очищению внутренних органов и восстановлению естественных сил организма

Андрей Золотарев
З
Предзаказ
952 ₽ 3 600 ₽ −74%
Оплатили 5

Здоровье и красота без операция и ботокса

Тибетская дыхательная гимнастика для гипертоников Можно купить
80 ₽ 1 050 ₽ −92%
Оплатили 74

Тибетская дыхательная гимнастика для гипертоников

Виктор Луганский
Творческий поток - Гамма Можно купить
194 ₽ 1 123 ₽ −83%
Оплатили 19

Творческий поток - Гамма

iAwake Technologies
Алхимия Можно купить
80 ₽ 565 ₽ −86%
Оплатили 160

Алхимия

Lee

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Биохакинг и долголетие

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Может ли биохакинг заменить медицинское обследование?

Нет, эти практики дополняют образ жизни, но не заменяют диагностику и наблюдение у врача при реальных проблемах со здоровьем.

Все ли практики биохакинга одинаково безопасны?

Нет, у некоторых методик есть противопоказания и индивидуальные ограничения — это стоит уточнять отдельно, а не полагаться только на курс.

Нужна ли специальная подготовка перед началом таких практик?

Зависит от конкретной практики — для части достаточно постепенного начала, для других, например серьёзного закаливания, разумно проконсультироваться с врачом заранее.