Гимнастика для глаз

22 участника

О чём курс

Постоянная работа за компьютером или телефоном приводит к перенапряжению мышц, что провоцирует появление мелких морщин и эффект нависших век. Марафон предлагает комплекс упражнений для расслабления глазных мышц и снятия отечности, которые помогают «распахнуть» взгляд и вернуть лицу свежий вид. В основе программы — три практических занятия с демонстрацией техник, направленных на коррекцию возрастных изменений и снятие зрительной усталости.

Программа обучения

  • Прямой эфир №1: разбор упражнений и техника выполнения
  • Прямой эфир №2: практическая отработка комплекса
  • Прямой эфир №3: закрепление упражнений и ответы на вопросы
Складчина создана 13 апреля 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 7

ВБ Виктория Боня Все материалы
204 ₽