Складчина Каталог
Мои курсы

Гормоны в нашей жизни - теория и практика

53 участника
АГ Автор Андрей Гострый

О чём курс

Андрей Гострый разбирает виды и функции гормонов, признаки их дефицита и подходы к оценке гормонального состояния. Мини-курс состоит из лекции и вебинара; среди тем — фитоэстрогены, лабораторные анализы, пищевые жиры, фосфолипиды и система питания LCHF.

Автор также говорит о микробиоте, связи эстрогенов с витаминами и минералами и способах защиты от поступления токсинов. По словам автора, предложенная им пятишаговая стратегия направлена на улучшение гормонального фона; он также обсуждает растение, препараты на основе которого, по его утверждению, сокращают симптомы менопаузы.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Лекция:
    • Виды и функции гормонов
    • Симптоматика и заболевания при их дефиците
    • Пути к восстановлению гормонального баланса
    • Фитоэстрогены
    • Способы защиты от агрессивного поступления токсинов
    • 5-ти шаговая стратегия по улучшению гормонального фона
  • Вебинар:
    • Какие лабораторные анализы нужно сдавать, чтобы оценить гормональное состояние
    • Где искать здоровые, правильные жиры и фосфолипиды
    • Как скорректировать микробиотику организма
    • О шведской системе питания LCHF, не требующей сверхусилий
    • Как управлять выработкой эстрогенов, связь этих гормонов с витаминами и минералами
    • О бобовом растении, на основе которого делают препараты, сокращающие симптомы менопаузы до 73%
Складчина создана 7 апреля 2020 г. · описание обновлено 25 октября 2026 г.

Теги курса

Навыки
Эндокринология
Проблемы
Гормональный дисбаланс

Другие материалы автора 12

АГ Андрей Гострый Все материалы
Репродуктивное здоровье и беременность: особенности детоксикации и диеты Репродуктивное здоровье и беременность: особенности детоксикации и диеты 136 ₽ 590 ₽ −77%Экспертный практикум: биохакинг сна. Онлайн Экспертный практикум: биохакинг сна. Онлайн 1 645 ₽ 24 900 ₽ −93%Глютен: Как заподозрить реакцию? Причины чувствительности Глютен: Как заподозрить реакцию? Причины чувствительности 80 ₽ 590 ₽ −86%LED гаджеты: фототерапия красным и ИК светом LED гаджеты: фототерапия красным и ИК светом 80 ₽ 799 ₽ −90%H.pylori: Нутрицевтические стратегии эрадикации H.pylori: Нутрицевтические стратегии эрадикации 338 ₽ 2 990 ₽ −89%NAC как адьювент антибиотикотерапии NAC как адьювент антибиотикотерапии 150 ₽ 799 ₽ −81%Школа метаболической оптимизации мозга Bright Brain. Модуль 2 Школа метаболической оптимизации мозга Bright Brain Модулей: 2 · Материалы отдельноВ Витамины и минералы в контексте функциональной медицины: основы метаболизма и грамотного обращения. Часть 1 80 ₽ 790 ₽ −90%Gostryy club Gostryy club 400 ₽ 5 000 ₽ −92%Рецидивирующий герпес Рецидивирующий герпес 400 ₽ 4 990 ₽ −92%Гайд ЖКБ и жизнь без желчного пузыря Гайд ЖКБ и жизнь без желчного пузыря 170 ₽ 1 490 ₽ −89%Интегративная и клиническая нутрициология Интегративная и клиническая нутрициология Модулей: 13 · Материалы отдельно

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

80 ₽ 450 ₽