Складчина Каталог
Мои курсы

Курсы о биохакинге и долголетии

Курсы о практиках, которые люди используют, чтобы улучшить самочувствие и энергию в повседневной жизни.

Биохакинг как область неоднороден: сюда попадают и обоснованные привычки вроде режима сна, и спорные методики без серьёзной доказательной базы. Стоит критично относиться к конкретным заявлениям каждого курса, а не воспринимать всё направление как единое целое.

Часть практик — голодание, интенсивное закаливание, дыхательные техники — имеет противопоказания, и это стоит уточнять у врача перед тем, как пробовать что-то новое, особенно при хронических заболеваниях.

В каталоге
5946 курсов
Доступно сейчас
4881
На стадии сбора
1061
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 23 сентября 2026 г.

Как оценивать программы в этой теме

  1. Научная база утверждений

    Биохакинг как область неоднороден — проверьте, ссылается ли автор на исследования или строит курс на личных экспериментах без подтверждения.

  2. Реалистичность обещаний

    Насторожитесь, если курс обещает конкретный измеримый эффект, например точное продление жизни, — это невозможно гарантировать образовательной программой.

  3. Совместимость с состоянием здоровья

    Часть практик, например голодание, закаливание, дыхательные техники, имеет противопоказания — уточните это у врача перед тем, как пробовать новое.

Курсы в каталоге

Найдено: 5946
Искусство не стареть. Очищение возрастной психосоматики Можно купить
106 ₽ 2 300 ₽ −95%
Оплатили 67

Искусство не стареть. Очищение возрастной психосоматики

Ast Nova
Стресс и питание. Как жить без стресса и не болеть? Можно купить
158 ₽ 2 750 ₽ −94%
Оплатили 48

Стресс и питание. Как жить без стресса и не болеть?

Ольга Шишова
Удаление грибка ногтей Можно купить
268 ₽ 4 020 ₽ −93%
Оплатили 37

Удаление грибка ногтей

Sigh Energy
Процесс улучшения IQ Можно купить
308 ₽ 4 030 ₽ −92%
Оплатили 32

Процесс улучшения IQ

Sigh Energy
Лечение тромбоза Можно купить
246 ₽ 4 054 ₽ −94%
Оплатили 41

Лечение тромбоза

Sigh Energy
Профилактика и лечение заболеваний дыхательной системы. Защита от вирусных заболеваний Можно купить
114 ₽ 2 750 ₽ −96%
Оплатили 71

Профилактика и лечение заболеваний дыхательной системы. Защита от вирусных заболеваний

Ольга Шишова
Т
Можно купить
124 ₽
Оплатили 39

Тайцзи Яншэн Чжан. Укрепление здоровья с тростью

Leon
Онлайн-клуб Естественного Движения Можно купить
130 ₽ 4 200 ₽ −97%
Оплатили 87

Онлайн-клуб Естественного Движения

Илья Писарев
Э
Можно купить
200 ₽ 777 ₽ −74%
Оплатили 14

Этапы углеводного обмена

Катя Янг
Магия тела. Антистресс Можно купить
80 ₽ 1 250 ₽ −94%
Оплатили 183

Магия тела. Антистресс

Антон Шапочка
В
Можно купить
236 ₽
Оплатили 15

Восстановление биомеханики дыхания

Ольга Литвинова
Универсальные Коды Вселенной для исцеления и здоровья, достатка и гармонизации отношений. Часть 5: Хрональное поле Можно купить
384 ₽ 5 000 ₽ −92%
Оплатили 31

Универсальные Коды Вселенной для исцеления и здоровья, достатка и гармонизации отношений. Часть 5: Хрональное поле

Ольга Макарчук
П
Можно купить
300 ₽ 5 000 ₽ −94%
Оплатили 13

Профилактика и натуральный подход в лечении рака молочной железы

Борис и Инга Гринблат
Б
Можно купить
92 ₽ 777 ₽ −88%
Оплатили 36

Биоимпедансное исследование состава тела

Катя Янг
Р
Можно купить
400 ₽ 4 900 ₽ −92%
Оплатили 17

Ресурсные состояния силы

Елена Шапаренко
К
Можно купить
600 ₽ 5 200 ₽ −88%
Оплатили 17

Как остановить выпадение волос для мужчин

Shak Zamanie
О
Предзаказ
691 ₽ 1 890 ₽ −63%
Оплатили 5

Онлайн курс по омоложению лица и тела Энергия молодости + курс Легкой походкой в молодость

Тая Дейн
Д
Можно купить
298 ₽ 10 150 ₽ −97%
Оплатили 78

Двигайся естественно!

Илья Писарев

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Биохакинг и долголетие

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Может ли биохакинг заменить медицинское обследование?

Нет, эти практики дополняют образ жизни, но не заменяют диагностику и наблюдение у врача при реальных проблемах со здоровьем.

Все ли практики биохакинга одинаково безопасны?

Нет, у некоторых методик есть противопоказания и индивидуальные ограничения — это стоит уточнять отдельно, а не полагаться только на курс.

Нужна ли специальная подготовка перед началом таких практик?

Зависит от конкретной практики — для части достаточно постепенного начала, для других, например серьёзного закаливания, разумно проконсультироваться с врачом заранее.