Курсы упражнений для тазового дна

Плюсы: Отличная тренировка для осанки. Все упражнения очень полезны, сопровождаются детальными инструкциями.

Минусы: Упражнения не подходят для работы с тазовым дном. В практической части вебинара слишком много общей теории.

Плюсы: Материал супер! Результаты появились уже после 3 недель обучения (всего курс рассчитан на 9 недель). Уделяется мало времени на работу.

Минусы: Иногда возникают трудности с выполнением заданий, не всё получается с первого раза.

Плюсы: Полезный марафон, всё четко и ясно, без лишней воды. Материал оказался полезен.