Навык · Сбалансированное питание

Взгляды на питание и летнее меню Леонова

32 курса
27 авторов
от 63 ₽ цена курса
★ 5.0 2 отзыва
Летнее меню по методу ЛеоноваСбалансированное питание: мифология и морфологияО еде: крупы и бобовыеОсеннее фотоменю с десертами. 1500 ккал

Курсы 13

Направления и категории

Все направления и категории

Категории

Авторы 1

Отзывы 2

Oleosp8 июня 2020 г. ★★★★★

Плюсы: Полноценное меню на 30 дней с реальными рецептами. Ингредиенты легко найти в любом магазине, их просто готовить. Добавлены варианты перекусов и расчет КБЖУ в зависимости от текущего и желаемого веса. Автор проделала большую работу, это не просто «конструктор» из повторяющихся рецептов.

↗ 30 дней сбалансированного питания для твоей фигуры