Какие методы входят в работу с телом

Плюсы: терапевтический эффект, избавление от болей в пояснице и копчике, улучшение походки, уменьшение асимметрии лица, подтяжка линии челюсти, прекрасный тренер

Минусы: длительные занятия (около часа), сложность для людей с СДВГ

Я такие курсы для себя обозначаю как терапевтические: прошла, «подлечилась» — идем дальше. Постоянно заниматься по ним сдвгшному мозгу тяжело, так как занятия длятся около часа, они медленные и вдумчивые. Курс очень понравился. Была возможность заниматься практически каждый день. Чуть больше чем за две недели прошли боли в пояснице и копчике, таз стал свободнее, буквально сразу это отразилось на походке. Конечно, нужно заниматься дальше. Очень приятный и неожиданный бонус — уменьшилась асимметрия лица, линия челюсти подтянулась. Вроде бы закономерно, но не ждала, что так быстро отразится на лице, ведь занималась по другим причинам. Спасибо за знакомство с новым прекрасным тренером!

Плюсы: интересный контент, авторский подход к подаче материала

Было очень интересно, спасибо вам. Было ощущение, что вы сами прошли курс, не было чувства, что материал просто скопирован и вставлен.

Плюсы: подробная и понятная подача, эффективные приемы, решение проблем с мышцами и осанкой

Минусы: высокая стоимость аппарата

Потрясающие приемы, которые не встречала ранее. Все рассказывается очень подробно и понятно. Если у вас зажаты трапециевидные мышцы, намечается холка или второй подбородок, то этот аппарат решит проблему. Он убирает спазм, напряжение и фиброзы с апоневроза, жевательных, височных, лобной мышц, мышц гордецов, круговой мышцы рта и глаз. Вообще, каждой женщине стоит иметь такой аппарат дома. Для кого дорого, на Авито предлагают его в аренду на месяц. У производителя аппарата из курса тоже есть такая услуга (но, по-моему, подороже). После этого вопросы «а нужно ли мне это» отпадают. Миллион лайков и благодарность организатору за проведение этой складчины!

Плюсы: Отличная неделя, много новых ощущений, инсайтов, фишек и поводов для размышлений.

Плюсы: приятный лектор, доступные объяснения, понятные примеры, рекомендации литературы, понятная подача ГНМ

Этот курс долго лежал у меня на диске, и по какой-то причине я всё не могла его посмотреть. В последнее время заинтересовалась темой психосоматики — как классическим подходом, так и тем, что предлагает Германская Новая Медицина (ГНМ). Лектор очень понравилась, смотреть её лекции — одно удовольствие. Она рассказывает быстро, легко и приводит понятные примеры. Также она подсказала, какие книги почитать. Присоединюсь к предыдущему отзыву — очень рекомендую этот курс. Объяснения очень доступные. До этого я пыталась освоить ГНМ, но не шло, а после этого курса наконец стало появляться понимание! Спасибо организатору за складчину!

Плюсы: Замечательный курс, все четко, понятно и по полочкам. Один из лучших курсов по психосоматике. В первом блоке подробно разобраны базовые потребности и эмоции, даны ключи для их проработки. Техники разнообразные, есть возможность подобрать подходящие индивидуально. Предоставлены отличные бонусы. Во втором блоке детально рассмотрены конкретные заболевания и их возможные психологические причины. Прямые эфиры содержат большой объем полезной информации.

Плюсы: Отличная зарядка, которая помогает разбудить мышцы и суставы сразу после пробуждения. Движения в области таза и поясницы становятся свободнее и приятнее. Оптимальная длительность комплекса позволяет легко придерживаться регулярности. Удобный формат круговой съёмки, позволяющий рассмотреть все детали выполнения упражнений.

Плюсы: Систематизированный материал, который будет интересен поклонникам блога и тем, кто знаком с темой Эволюции.

Минусы: Высокая стоимость курса, не соответствующая его ценности.