С чего начинается движение

4 участника

О чём курс

Восстановление полноценного здорового движения в теле начинается с понимания того, как работают суставы, позвоночник и дыхательная система. Незнание базовых принципов локомоции приводит к перенапряжению и дискомфорту как в спорте, так и в повседневной жизни.

На практикуме разбираются локомоторные принципы развития детей, которые служат ключом к пониманию глобальной двигательной системы и восстановлению нарушений опорно-двигательного аппарата. Вы получите практический инструментарий для анализа движения и новые упражнения для терапии. Программа ориентирована на тренеров, хореографов, спортсменов и тех, кто профессионально занимается работой с телом. В результате вы научитесь лучше контролировать перенос веса, технику дыхания и стабильность каждого сегмента позвоночника.

Программа обучения

  • Изучение локомоторных принципов развития детей
  • Анализ работы суставных сочленений и позвоночника в разных плоскостях
  • Принципы глобальной двигательной системы для двигательной терапии
  • Техники дыхания, переноса веса и создания правильного движения
  • Практический блок: отработка инструментов и упражнений
Складчина создана 30 марта 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

1 000 ₽ 1 990 ₽