С чего начинается движение

Восстановление полноценного здорового движения в теле начинается с понимания того, как работают суставы, позвоночник и дыхательная система. Незнание базовых принципов локомоции приводит к перенапряжению и дискомфорту как в спорте, так и в повседневной жизни.

На практикуме разбираются локомоторные принципы развития детей, которые служат ключом к пониманию глобальной двигательной системы и восстановлению нарушений опорно-двигательного аппарата. Вы получите практический инструментарий для анализа движения и новые упражнения для терапии. Программа ориентирована на тренеров, хореографов, спортсменов и тех, кто профессионально занимается работой с телом. В результате вы научитесь лучше контролировать перенос веса, технику дыхания и стабильность каждого сегмента позвоночника.