84 ₽ 2 470 ₽ −97%
Здоровая стопа и здоровье малого таза
Создан: 16 июля 2014 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Избавьтесь от хронических болей в стопах и области малого таза с помощью системы упражнений, рассчитанной на 21 день. Материал включает пошаговые видеоразборы техники выполнения движений, адаптированные для любого уровня физической подготовки и возраста. Вы пройдете комплексную программу, направленную на восстановление подвижности суставов и снятие функциональных блоков в проблемных зонах.
И
Ириса-112
17 августа 2014 г. Достоинства
Материал курса объемный, подробный и хорошо структурирован: всё разложено по полочкам по неделям и дням. Есть форматы аудио и видео. Очень доступно объясняются взаимосвязи состояния стоп, позвоночника и внутренних органов. Полезная информация по проблемам малого таза (устранение застоев, воспалений, спаек и других патологий). Автор дает много материала, всё «разжевано» для понимания, нужно только желание заниматься.
Недостатки
Материал местами «натаскан» из интернета, присутствует бытовая съемка, что не очень приятно.
W
walera
5 августа 2014 г. Достоинства
Отличный материал! Очень подробные инструкции, основательный подход автора и тщательно подобранные комплексы упражнений.
Недостатки
Автор не стал выдумывать проблемы
Т
Телла
26 июля 2014 г. Достоинства
Материал отличный.
Недостатки
Всё на высшем уровне. Критики нет
Ещё интересные курсы
4 042 ₽ 20 000 ₽ −80%
Здоровье твоей спины
Александр Волосков
80 ₽ 1 500 ₽ −95%
Целостная методика естественного оздоровления организма своими руками
Алесь Улищенко
80 ₽ 3 950 ₽ −98%
Молодость. Перезагрузка 2.0
РевитоникаМ
Предзаказ 2 038 ₽ 10 000 ₽ −80%
Мобилизация таза и спины физио-остеопатический подход
Алекс Билькевич
92 ₽ 390 ₽ −76%
Миофасциальный релиз
Ольга Кутузова
206 ₽ 3 900 ₽ −95%
Блюмнастика. Гимнастика нового поколения
Юлия Блюм
278 ₽ 1 290 ₽ −78%
Все о теле и движении 2.0
Лилия ЛинникЖ
Предзаказ 1 743 ₽ 6 990 ₽ −75%
Женский таз - женское здоровье 2.0
Татьяна Дудина
708 ₽ 1 490 ₽ −52%
Йогалатес для гармоничного развития силы, эластичности мышц и гибкости тела
Елена Лукке
190 ₽ 2 400 ₽ −92%
Здоровая осанка и тазовое дно
Мария Макоткина
Предзаказ 401 ₽ 3 990 ₽ −90%