Скачать курс «Здоровая стопа и здоровье малого таза» | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Здоровая стопа и здоровье малого таза

5,0/5 ·
Создан: 16 июля 2014 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Избавьтесь от хронических болей в стопах и области малого таза с помощью системы упражнений, рассчитанной на 21 день. Материал включает пошаговые видеоразборы техники выполнения движений, адаптированные для любого уровня физической подготовки и возраста. Вы пройдете комплексную программу, направленную на восстановление подвижности суставов и снятие функциональных блоков в проблемных зонах.

Навыки
Здоровье стопЛечебная гимнастика
Проблемы
Боль в стопахПлоскостопие
5,0 · 3 отзыва
И
Ириса-112
17 августа 2014 г.
Достоинства

Материал курса объемный, подробный и хорошо структурирован: всё разложено по полочкам по неделям и дням. Есть форматы аудио и видео. Очень доступно объясняются взаимосвязи состояния стоп, позвоночника и внутренних органов. Полезная информация по проблемам малого таза (устранение застоев, воспалений, спаек и других патологий). Автор дает много материала, всё «разжевано» для понимания, нужно только желание заниматься.

Недостатки

Материал местами «натаскан» из интернета, присутствует бытовая съемка, что не очень приятно.

W
walera
5 августа 2014 г.
Достоинства

Отличный материал! Очень подробные инструкции, основательный подход автора и тщательно подобранные комплексы упражнений.

Недостатки

Автор не стал выдумывать проблемы

Т
Телла
26 июля 2014 г.
Достоинства

Материал отличный.

Недостатки

Всё на высшем уровне. Критики нет

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Т
Предзаказ
1 056 ₽ 14 900 ₽ −93%

Тазовая диафрагма и восстановление крестца

Леля Савосина
Вальгус стоп у ребенка: лечение при помощи грамотных упражнений Предзаказ
435 ₽ 3 990 ₽ −89%

Вальгус стоп у ребенка: лечение при помощи грамотных упражнений

Юлия Маркелова