Банки для лица + PIR + ЛФК спины

121 участник

О чём курс

Избавьтесь от отеков, мимических морщин и спазмов мышц лица с помощью вакуумного массажа в сочетании с лечебной физкультурой для спины. Авторская методика фокусируется на глубокой проработке мышечно-фасциальных цепей: работа с лицом невозможна без коррекции осанки и расслабления шейно-воротниковой зоны. Внутри разбираются техники постановки банок на лицо, упражнения на постизометрическую релаксацию (PIR) для снятия гипертонуса и базовые комплексы ЛФК для выпрямления спины. Программа подходит для тех, кто хочет восстановить естественный овал лица, уменьшить проявления возрастных изменений и улучшить состояние позвоночника без агрессивных косметологических процедур.

Программа обучения

  • Техника вакуумного массажа лица (баночный массаж)
  • Анатомические зоны для работы и правила безопасности
  • Методы постизометрической релаксации (PIR) для лицевых мышц
  • Упражнения ЛФК для коррекции осанки и расслабления спины
  • Комплексный подход: связь состояния мышц спины и шеи с тонусом мышц лица
Складчина создана 18 октября 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Инструменты
80 ₽