Банки для лица + PIR + ЛФК спины
О чём курс
Избавьтесь от отеков, мимических морщин и спазмов мышц лица с помощью вакуумного массажа в сочетании с лечебной физкультурой для спины. Авторская методика фокусируется на глубокой проработке мышечно-фасциальных цепей: работа с лицом невозможна без коррекции осанки и расслабления шейно-воротниковой зоны. Внутри разбираются техники постановки банок на лицо, упражнения на постизометрическую релаксацию (PIR) для снятия гипертонуса и базовые комплексы ЛФК для выпрямления спины. Программа подходит для тех, кто хочет восстановить естественный овал лица, уменьшить проявления возрастных изменений и улучшить состояние позвоночника без агрессивных косметологических процедур.
Программа обучения
- Техника вакуумного массажа лица (баночный массаж)
- Анатомические зоны для работы и правила безопасности
- Методы постизометрической релаксации (PIR) для лицевых мышц
- Упражнения ЛФК для коррекции осанки и расслабления спины
- Комплексный подход: связь состояния мышц спины и шеи с тонусом мышц лица
Теги курса
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».