О чём курс

Изменение привычных сценариев поведения помогает сфокусироваться на собственных желаниях и выстроить отношения, где партнёр проявляет внимание и заботу. Внутри разбираются механизмы формирования самооценки, влияние ограничивающих убеждений и способы экологичного решения конфликтов. Курс помогает перейти от стратегий обвинения и неэффективного мышления к состоянию внутренней зрелости и удовольствия от жизни.

Программа обучения

  • Урок 1. Что такое Самость и что на нее влияет
  • Урок 2. Сценарные убеждения
  • Урок 3. Обратные предписания
  • Урок 4. Ошибки
  • Урок 5. Чувства, которые мы создаем
  • Урок 6. Практический урок о чувствах
  • Урок 7. Неэффективное мышление
  • Урок 8. Процесс Обвинения
  • Урок 9. Как избежать обвинения
  • Урок 10. Конфликты
  • Урок 11. Поддержка
  • Урок 12. Зрелость
  • Финальный шаг
Складчина создана 19 июля 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 3

ЕЦ Екатерина Целикова Все материалы
1 495 ₽ 35 000 ₽