Онлайн-школа
МСППН: курсы онлайн-школы
Курсы и материалы школы
ПодкатегорииЛичностный рост
НаправленияСаморазвитие
Наука счастья
Александр ОвчинниковКак не выгореть дотла? Эмоциональное выгорание
Елена ГлековаМетоды саморегуляции в условиях длительного стресса
Лариса ЛященкоСила воли. Часть 2
Елена ЛитвиноваСтресс: что это за зверь и как его приручить?
Елена ЦветковаСила воли. Часть 1
Елена ЛитвиноваВредные привычки мышления
Жанна РадунцеваПрокрастинация или как побороть лень
Владимир ГончуковМотивация и самомотивация
Елена ПисаренкоСила воли или то, что дает нам свободу
Светлана СтароваОт желания к действию. Формула мотивации
Татьяна ЗиновьеваНейрофитнес 2.0: осознание потребностей и мотивации
Алексей ИкорскийНейро-эмоциональный детокс. Успех
Татьяна МатанцеваКак обрести ресурсное состояние
Зайнаб ЗайпуллаеваРецепт счастья. Приготовим?
Надежда ТалаповаЗавтра сделаю или как справиться с прокрастинацией
Мария ЛедовскихПсихологические аспекты планирования личного бюджета
Святослав БеликовЖить в гармонии со временем
Ольга ИзерскаяИскусство маленьких шагов в саморазвитии
Надежда ТалаповаТайм-менеджмент. Составь расписание своей жизни
Антонина ЕрмоловаКраски жизни
Надежда КарповаСкажите, чего я хочу? Или что мне делать?
Наталья ШаламоваНейрофитнес: заряди свой мозг
Алексей ИкорскийОтзывы
+ Тема интересная, заявлены полезные приемы и методы психологической защиты от чувства стыда и вины.
− Материал вебинара сырой, подача скомкана. Лектор создает впечатление неподготовленного человека, который изучил тему накануне.
Стыд, вина и созависимость. Часть 1+ Очень классный вебинар. Даны адекватные и доступные рекомендации. Автор является профессионалом в своей области и компетентна в вопросах, о которых говорит. Рекомендую.
Депрессия. Что делать? Как разобраться в особенностях своего состояния+ Очень емкий вебинар, всё по делу, без лишней информации. Эффект от рекомендаций виден сразу. Рассмотрены реальные разносторонние примеры страха ошибки — от финансов до отношений.
И на солнце бывают пятна: как преодолеть страх совершить ошибку+ Хороший вебинар. Лектор ведет его грамотно, отлично знает материал и создает впечатление человека, который искренне хочет помочь слушателям.
− Из-за нехватки времени представлено мало техник и упражнений для профилактики аутоагрессии (хотя лектор и указывает источники, где с ними можно ознакомиться).
Душевные войны. В плену аутоагрессии− Материал слабый (на три с минусом), техники всем известные. Теоретической части практически нет, в практической — ничего нового. Очень слабая подача.
Обучение навыкам саморегуляции