Как не выгореть дотла? Эмоциональное выгорание
О чём курс
О вебинаре
Психолог Елена Глекова разбирает эмоциональное выгорание: как оно проявляется и что можно сделать, когда привычные занятия перестают радовать. Среди описанных признаков — раздражение, ощущение истощения и отсутствие восстановления после ночного сна. Тема адресована людям, которые постоянно работают в напряжённом ритме, в том числе педагогам, медицинским и социальным работникам, представителям творческих и помогающих профессий, а также мамам в декретном отпуске.
Формат и ведущая
Вебинар длится 1 час 30 минут. Вы получите видеозапись и PDF с тайм-кодами: отметками времени и краткими аннотациями к ключевым фрагментам. По ним можно находить нужные места при первом или повторном просмотре.
Елена Глекова — психолог Столичной финансово-гуманитарной академии. Её стаж работы по специальности составляет более 12 лет.
Программа обучения
- Понятие эмоционального выгорания и его симптомы
- Причины развития синдрома у представителей помогающих профессий и родителей
- Физические и психологические признаки истощения
- Методы диагностики состояния
- Стратегии восстановления при выгорании
Теги курса
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.