Как не выгореть дотла? Эмоциональное выгорание

Постоянная гонка за продуктивностью и установка «надо» часто приводят к состоянию, когда даже любимое дело перестает радовать, а ночной сон не приносит восстановления. Этот вебинар посвящен диагностике и преодолению эмоционального выгорания — от ощущения физического и психического истощения до потери интереса к жизни.

Внутри разбираются причины возникновения синдрома у педагогов, медицинских работников, родителей и людей творческих профессий. Участники узнают, как распознать «висение над пропастью» до того, как оно станет критическим, и какие шаги предпринять, чтобы остановить процесс истощения.