Онлайн-школа
МСППН: курсы онлайн-школы
Курсы и материалы школы
ПодкатегорииЛичностный рост
Что мешает человеку повзрослеть?
Светлана СтароваОдиночество: проблема или ресурс
Наталия ЗязинаEQ навык 2: управление собой
Светлана СтароваНаука счастья
Александр ОвчинниковКак не выгореть дотла? Эмоциональное выгорание
Елена ГлековаМетоды саморегуляции в условиях длительного стресса
Лариса ЛященкоСила воли. Часть 2
Елена ЛитвиноваСтресс: что это за зверь и как его приручить?
Елена ЦветковаСила воли. Часть 1
Елена ЛитвиноваВредные привычки мышления
Жанна РадунцеваПсихология манипуляции
МСППНПрокрастинация или как побороть лень
Владимир ГончуковМотивация и самомотивация
Елена ПисаренкоМозг, эмоции, окружение: что говорят нейроученые
Ольга МельниковаСила воли или то, что дает нам свободу
Светлана СтароваСамооценка и благополучие. Часть 1
Александр ЗагорскийМастерство публичных выступлений
Светлана ИсаеваКак отпустить обиду
Елена ЛитвиноваСтрессоустойчивость. Развитие навыков
Татьяна СиденкоЯ не трус, но я боюсь!
Анна КалинушкинаРискуя быть собой: близость в отношениях
Юлия СмирноваИ на солнце бывают пятна: как преодолеть страх совершить ошибку
Наталья ФролкинаНе могу сказать Нет!
Мария ЛедовскихОтзывы
+ Тема интересная, заявлены полезные приемы и методы психологической защиты от чувства стыда и вины.
− Материал вебинара сырой, подача скомкана. Лектор создает впечатление неподготовленного человека, который изучил тему накануне.
Стыд, вина и созависимость. Часть 1+ Очень классный вебинар. Даны адекватные и доступные рекомендации. Автор является профессионалом в своей области и компетентна в вопросах, о которых говорит. Рекомендую.
Депрессия. Что делать? Как разобраться в особенностях своего состояния+ Очень емкий вебинар, всё по делу, без лишней информации. Эффект от рекомендаций виден сразу. Рассмотрены реальные разносторонние примеры страха ошибки — от финансов до отношений.
И на солнце бывают пятна: как преодолеть страх совершить ошибку+ Хороший вебинар. Лектор ведет его грамотно, отлично знает материал и создает впечатление человека, который искренне хочет помочь слушателям.
− Из-за нехватки времени представлено мало техник и упражнений для профилактики аутоагрессии (хотя лектор и указывает источники, где с ними можно ознакомиться).
Душевные войны. В плену аутоагрессии− Материал слабый (на три с минусом), техники всем известные. Теоретической части практически нет, в практической — ничего нового. Очень слабая подача.
Обучение навыкам саморегуляции