О чём курс

Обида — это чувство, которое может оставаться с вами годами, даже когда причина конфликта давно забыта, снижая качество жизни и мешая строить доверительные отношения. На вебинаре разбирается природа этого состояния: как оно формируется в детстве, какие скрытые эмоции маскируются под обидой и как она влияет на ваше эмоциональное состояние. Вы узнаете конкретные психологические приемы для проработки застарелых обид, а также получите инструменты, чтобы простить себя и окружающих, освободив энергию для более продуктивной жизни.

Программа обучения

  • В каком возрасте и как ребенок учится обижаться
  • Положительное и негативное влияние обиды на жизнь
  • Скрытые чувства, включенные в переживание обиды
  • Техники прощения и способы отпускания обид на себя и других людей
Складчина создана 31 января 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 8

ЕЛ Елена Литвинова Все материалы
248 ₽ 1 490 ₽