Самопрограммирование
О чём курс
Измените привычные сценарии мышления с помощью работы с подсознанием, дыханием и телом. Программа позволяет выявить ограничивающие установки и заменить их на новые сценарии для развития в финансах, карьере, личных отношениях и физическом состоянии.
В основе курса лежат авторские медитативные техники, дыхательные упражнения и телесные практики. Вы научитесь управлять своим внутренним состоянием, прорабатывать страхи, работать с темой рода и восстанавливать ресурс, чтобы гармонизировать все сферы жизни.
Программа обучения
- Модуль 1. Знакомство с медитациями.
- Какие бывают медитации
- Подготовка к медитации
- Типы и техника дыхания
- Медитация «Путешествие в наше бессознательное»
- Модуль 2. Работа со страхами. Исполнение желаний.
- Дыхательная практика «Доброе утро»
- Телесная практика на проработку страхов
- Медитация «Путешествие к внутреннему ребенку». Распаковка источника желаний
- Модуль 3. Баланс с миром.
- Ресурсное состояние
- Телесная практика на принятие и отдачу
- Как вести дневник самопрограммирования
- Медитация на распаковку внутренних ресурсов
- Модуль 4. Циркуляция энергии.
- Практика «Знакомство с нашим телом»
- Медитация на принятие нового
- Модуль 5. Здоровое эго.
- Дыхательная техника для быстрого снижения уровня стресса
- Медитация на здоровое эго
- Модуль 6. Проявленность.
- Дыхательная практика на наполнение внутренней энергии
- Медитация на навык видеть возможности
- Модуль 7. Цели и желания.
- Телесная практика про цели и желания
- Практика «Привет из будущего»
- Медитация «Цели»
- Модуль 8. Счастливые отношения.
- Дыхательная практика на развитие эмпатии
- Телесная практика на избавление от блоков и открытие миру
- Медитация на гармонизацию отношений с окружающими
- Модуль 9. Сила рода.
- Телесная практика на соединение с родом
- Медитация на силу рода
- Модуль 10. Здоровье.
- Оздоровительная медитация «Путешествие во внутренний мир»
- Медитация «Встреча с тотемным животным»
- Прямой эфир: Ответы на вопросы
Теги курса
Другие материалы автора 8
ЕЛ Елена Литвинова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.