О чём курс

Ваши подавленные желания и скрытые качества могут стать источником мощного ресурса для реализации личных целей. Вебинар помогает трансформировать теневую сторону личности в инструмент для повышения осознанности и раскрытия внутреннего потенциала. Внутри разбираются техники сканирования теневых качеств, медитативные практики для соединения с подавленной энергией и способы перевода негативных эмоций в созидательное русло. Программа подойдет тем, кто чувствует внутренние ограничения и ищет способы обрести свободу через принятие своей скрытой стороны.

Программа обучения

  • Теория возникновения Тени.
  • Тест на определение Тени.
  • Как научиться проявлять свою тень?
  • Практика-медитация «Тень – мой ресурс».
  • Упражнение «Сканирование Теневых качеств»:
    • Вы научитесь видеть тень в Мире, на работе, в ситуациях.
    • Увидите первичные и вторичные выгоды скрывающейся в Тени.
  • Техника на принятие своей тени «Я и моя Тень»: поможет осознать свою силу и научится ею пользоваться.
Складчина создана 8 октября 2018 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы автора 12

ОН Ольга Найдёнова Все материалы
106 ₽ 2 060 ₽