Зум-звонок: стыд и вина
О чём курс
Чувство вины и стыд часто становятся фоновыми эмоциями, которые ограничивают принятие решений и личную свободу. Этот зум-звонок сфокусирован на инструментах для быстрой проработки этих состояний, чтобы освободиться от груза сожалений и перестать тратить энергию на самобичевание.
В основе материала лежат техники международной системы Access Consciousness. Автор разбирает, как распознать механизмы возникновения стыда и вины в повседневной жизни и какие конкретные действия помогают переключиться из режима «обвинения себя» в состояние выбора и управления своей жизнью. Подход ориентирован на тех, кто ищет способы изменения эмоционального фона в сферах отношений или бизнеса без долгого погружения в классическую терапию.
Программа обучения
- Работа с чувством стыда: механизмы возникновения и способы проживания
- Техники избавления от необоснованной вины
- Практики трансформации состояний сожаления
- Использование инструментов Access Consciousness для управления личными реакциями
Теги курса
Другие материалы автора 12
МК Марина Кульпина Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».