Всего 10 минут ежедневных упражнений позволяют переключить мозг в состояние концентрации и ясного мышления даже в условиях высокого стресса. Авторская методика основана на асинхронных движениях, которые принудительно активируют работу правого и левого полушарий одновременно.
Внутри программы — система коротких тренировок, направленных на развитие нейропластичности и когнитивной гибкости. Вы освоите техники для быстрого входа в состояние потока, увеличения объема памяти и ускорения обработки информации. Материал адаптирован для занятых профессионалов, руководителей и тех, кто постоянно осваивает новые навыки — от программирования до иностранных языков. По итогам месяца регулярных практик вы сформируете новые нейронные связи, что поможет легче справляться с многозадачностью и интеллектуальными перегрузками.
Материал действительно отличный, подходит и детям, и взрослым. Рекомендую.
Нужно выполнять минимум один раз в день (детям желательно перед школой).
Отличный материал. Похоже на умную гимнастику, но круче. Ведущая нравится, упражнения полезные, планирую практиковать с дочкой.
Минусы в отпуске. Ждём их возвращения
Материал четкий, конкретный и лаконичный. Упражнения дают быстрый результат: после первой же 20-минутной тренировки улучшилась концентрация и ясность мышления.
Уровень сложности упражнений быстро возрастает, из-за чего выполнить продвинутые задания не удалось. Эффект от занятий пропадает, если делать длительные перерывы.
Хороший курс. Интересные упражнения, возрастающие по сложности. При проявлении терпения обучение приносит удовольствие.
Нареканий ноль. Качество на высоте
Материал качественный, упражнения заставляют задуматься над состоянием своих когнитивных способностей.
Упражнения даются с большим трудом, от занятий быстро начинает болеть голова.