Деконцентрация: метод и принцип

47 участников

О чём курс

Деконцентрация внимания позволяет выйти в фоновое состояние сознания, распределяя внимание по визуальным, аудиальным и соматическим модальностям. Этот психонетический метод изначально разрабатывался для подготовки операторов к работе в экстремальных и неопределенных условиях, где требовалось сохранять контроль над психическим состоянием прямо в процессе выполнения задач. Сегодня техника применяется шире: от ускоренного обучения и фильтрации больших массивов информации до практик самонаблюдения и глубокой саморегуляции.

Программа обучения

  • История разработки метода деконцентрации внимания (дКВ)
  • Понятие психонетических методов и их отличие от аутогенных тренировок
  • Принцип распределения внимания по модальностям: визуальной, аудиальной, соматической и имагинативной
  • Механизм выхода в фоновое состояние сознания
  • Применение деконцентрации в профессиональной деятельности
  • Практические аспекты использования метода для саморегуляции и поиска информации
Складчина создана 30 ноября 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Другие материалы автора 7

ОЗ Оксана Завадская Все материалы
122 ₽ 1 825 ₽