Способы достижения ментальной тишины через управление вниманием

36 участников

О чём курс

Ментальная тишина — это база для входа в потоковое состояние, позволяющее решать сложные задачи с максимальной вовлеченностью без лишнего «ментального шума». Вебинар посвящен психонетическому подходу, который помогает переключиться из режима реактивного мышления в активную позицию управления собственным вниманием. Внутри разбираются механизмы возникновения «ментального диалога», способы его остановки и техники обнаружения позиции, из которой человек сам управляет своей психической активностью. Материал ориентирован на практиков телесно-ориентированных, психологических и энергетических направлений, а также на тех, кто хочет освоить методы осознанного входа в состояние глубокой концентрации.

Программа обучения

  • Исследование феномена «ментального диалога» (МД): причины и условия возникновения.
  • Методы управления и прекращения реактивного процесса ментального диалога.
  • Сравнение активной ментальной деятельности с реактивной деятельностью организма сознания.
  • Анализ случаев подмены активного управления МД реактивными психическими состояниями.
  • Обнаружение и занятие позиции управления МД как инстанцией порождения и контроля психической активности.
Складчина создана 2 февраля 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 7

ОЗ Оксана Завадская Все материалы
106 ₽ 1 500 ₽