Чувства и эмоции

33 участника

О чём курс

Запертые эмоции становятся причиной болезней, внутренних конфликтов и ускоренного старения организма. Этот челлендж помогает освободиться от эмоциональных блоков через графические практики.

В основе лежат два квантовых психологических метода: нейрографика и сатори-хиллинг. В течение 25 дней участники прорабатывают 25 различных состояний — от гнева, обиды и паники до творческого импульса, вдохновения и единения с миром. Практики направлены на то, чтобы легализовать проживание всего спектра чувств, научиться уместно проявлять любовь, жесткость и радость, а также избавиться от подавленных переживаний, которые мешают полноценной жизни.

Программа обучения

  • День 1: Обида
  • День 2: Гнев
  • День 3: Ненависть
  • День 4: Ярость
  • День 5: Творческий импульс
  • День 6: Ликование
  • День 7: Удовлетворение
  • День 8: Экстатический восторг
  • День 9: Радость
  • День 10: Восхищение
  • День 11: Тревога
  • День 12: Умиротворение
  • День 13: Суета
  • День 14: Растерянность
  • День 15: Волнение
  • День 16: Вдохновение
  • День 17: Отчаяние
  • День 18: Безысходность
  • День 19: Печаль
  • День 20: Тоска
  • День 21: Паника
  • День 22: Единение с миром
  • День 23: Страх
  • День 24: Отвращение
  • День 25: Ужас
Складчина создана 21 апреля 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АБ Анна Бойчак Все материалы
230 ₽ 2 900 ₽