О чём курс

Созависимость превращает отношения в источник хронического стресса, где стыд и вина становятся главными ограничителями вашей свободы. На вебинаре разбирается природа этой эмоциональной привязанности и причины, по которым потребность в одобрении окружающих превращается в невротический страх. Вы узнаете, как формируется созависимое поведение, особенно в контексте семей с историей зависимостей или насилия, и научитесь отслеживать механизмы возникновения чувства вины как одного из ключевых элементов этого состояния. Материал ориентирован на тех, кто хочет понять корни своей социальной тревожности и перестроить способы взаимодействия со значимыми людьми.

Программа обучения

  • Понятие созависимости: как формируется эмоциональная зависимость от окружающих.
  • Роль чувства вины в поддержании созависимых отношений.
  • Причины социальной тревожности и страха взаимодействия с другими людьми.
  • Влияние семейного контекста (химические зависимости, эмоциональное и физическое насилие) на развитие созависимости.
  • Стратегии работы с негативными переживаниями в отношениях.
Складчина создана 29 февраля 2024 г.

Теги курса

Часть курса: Стыд, вина и созависимость

Модули курса

Материалы приобретаются отдельно. Выберите нужную тему и откройте её карточку.

  1. Часть 1 (тайм-коды + видео)Вы здесь Можно купить 690 ₽ →
  2. Часть 2 (тайм-коды + видео) Можно купить 690 ₽ →

Другие материалы автора 7

ЕЛ Елена Литвинова Все материалы
690 ₽ 1 490 ₽