Депрессия. Что делать? Как разобраться в особенностях своего состояния
О чём курс
Депрессивное состояние часто ощущается как тупик, но понимание его механизмов — первый шаг к изменению ситуации. На вебинаре разбираются биологические и психологические причины депрессии, а также её основные признаки, помогающие отличить временный упадок сил от клинической проблемы. Основное внимание уделяется практическим инструментам выхода из этого состояния. В работе используются методы краткосрочной стратегической терапии для коррекции мышления и телесно-ориентированные техники для работы с физическими проявлениями подавленности.
Программа обучения
- Причины возникновения депрессивных состояний
- Основные признаки и диагностика состояния
- Техники краткосрочной стратегической терапии для борьбы с депрессией
- Телесно-ориентированные методы стабилизации состояния
Теги курса
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».