Нейрофитнес: заряди свой мозг
О чём курс
Ваш мозг ежедневно выполняет миллионы операций, но без правильной настройки этот биологический инструмент быстро теряет в производительности. Вебинар фокусируется на создании базовых условий для эффективной интеллектуальной работы, которые часто упускаются из вида.
Внутри разбираются физиологические основы работы мозга, включая корректный режим питания и отдыха. Вы освоите прикладные упражнения для тренировки внимания и осознанности, а также получите алгоритмы для развития интеллектуальных способностей в повседневной жизни. Материал будет полезен тем, кто чувствует снижение концентрации и хочет освоить конкретные методы поддержки когнитивного здоровья.
Программа обучения
- Информация о работе мозга, его питании и режиме отдыха
- Упражнения на повышение внимательности и осознанности
- Рекомендации по развитию интеллектуальной деятельности
Теги курса
Другие материалы автора 2
АИ Алексей Икорский Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».