Онлайн-тренер, осанка и физика 9 класса

Плюсы: харизма автора, уверенность, профессионализм, отличное качество видео, дельные советы, образные иллюстрации

Автор мне нравится и личной харизмой, и ярким примером уверенности. Профессионализм! Отличное качество видео, дельные советы, образные иллюстрации. Материалом довольна.

Плюсы: отличная организация складчины, интересный материал, рабочий вариант

Минусы: спорные методы, не подходит для белых проектов

Организация складчины на высоте! Материал интересный, но методы, которые предлагает автор, спорные. Хотя описанный вариант рабочий, для белых проектов он не подходит.

Минусы: использование запрещенных приемов, риск пожизненного бана, недальновидный подход

Откровенно запрещенные приемы (покупка аккаунтов, регистрация левых аккаунтов, использование сервисов наподобие rucaptcha и т.п.), за которые автор регулярно получает бан. В конце концов ВК может разозлиться и пожизненно забанить основную страницу, и весь бизнес пойдет коту под хвост. Методы школьников, у которых нет денег на рекламу в ВК. Совсем недальновидный подход, направленный на то, чтобы срубить бабла, пока старшие (ВК) не заметили.

Плюсы: Курс хорошо подойдет тем, кто решил пробежать свой первый марафон. Видео смотреть интересно, много полезной информации для новичков. Ведущий — опытный бегун, подает материал позитивно. Своих денег курс однозначно стоит.

Минусы: Мало новой информации для тех, кто уже имеет опыт бега. Недооценена важность ОФП (дано всего 2-3 упражнения). Не раскрыта критически важная тема питания во время марафона, о которой новичкам необходимо знать.

Плюсы: хороший курс, авторы молодцы

Минусы: некачественная майнд-карта, отсутствие раздаточных материалов

Курс хороший, авторы молодцы, но есть одно большое «но». Майнд-карту сделали немного на отмашку. Честно говоря, могли бы подготовить хоть какие-то раздаточные материалы: чек-листы или списки. Одной майнд-карты очень мало, она показывает лишь общий скелет, в то время как в каждом пункте полно детальной информации, которую можно было бы обозначить буллет-поинтами. Для авторов это не составило бы труда, а если слушаешь и не ведешь конспект, то многое быстро забывается. Это огромный минус. Нужна мини-транскрибация или доработанная майнд-карта, которую в идеале можно использовать как настольный шаблон при создании курсов.

Плюсы: автор дает все заявленное, упражнения для регулярной практики

Минусы: мало времени для постановки голоса, формат промо-вебинара

Я вообще новичок в этом деле. Конечно, за 1,5 часа мало что можно дать для постановки голоса. Этот вебинар скорее является промо для большого курса на 21 день. Но все, что заявлено, автор дает, остальное на волю зрителя: оставаться зрителем или составить себе план и выполнять упражнения. Думаю, если их выполнять регулярно, можно добиться успехов.

Плюсы: Мини-курс превзошёл ожидания. Представлены уникальные малоамплитудные комплексы для мягкой проработки и структурирования тела. Упражнения эффективно снимают мышечное напряжение, растягивают позвоночник и суставы, прорабатывают поясничный отдел и пальцы. Дополнительно приведены эффективные дыхательные упражнения. Комплексы отлично подходят для поддержания тонуса, формирования осанки, а также как подготовка к сложным практикам, тайцзи-цюань или силовым тренировкам.

Плюсы: Отличный тренинг, лучший по гиревому фитнесу. Составлен грамотный месячный план тренировок из множества разнообразных упражнений.